(Alarma)

(Cristales rotos)

(Música)

¡Eh!

Hola, claners, bienvenidas y bienvenidos

a "Aprendemos en Clan, el reto".

Yo soy Martina y...

Un momento. ¿Y Nacho Mapacho?

¡Hip! ¡Estoy aquí!

¡Hip! Hola, Martina.

Nacho Mapacho, vaya, tienes hipo, ¿eh?

¿Yo? ¿Por qué lo dices? ¡Hip!

Ah, no, por nada, me lo ha parecido.

Ha debido ser el monstruo que tienes detrás.

¿Eh? ¿Qué monstruo? ¡Ja!

Seguro que se te ha quitado el hipo.

Ay, pues no me he asustado.

¡Hip!

Tampoco se me ha quitado el hipo.

¿Y ahora qué haces?

(ESTORNUDA) ¡Ay!

¡Martina!

Que me has asustado.

Espera un momento.

Se me ha quitado el hipo.

¡Yuju!

(ESTORNUDA)

Martina, ahora me has pegado el estornudo.

Lo que se pegan son los bostezos, no los estornudos, Nacho.

Pues a mí me lo has pegado.

Nos llega una pregunta de los claners. Vamos a verla.

Hola, Martina y Nacho.

¿Podemos estornudar con los ojos abiertos?

¿Estornudar con los ojos abiertos?

Facilísimo.

Es tan fácil que se puede hacer con los ojos cerrados.

(RÍE)

Pero... Bueno, es igual.

Es una pregunta genial y un gran reto para hoy.

¿Y sabes quién sabe mucho de esto?

Sí, yo. Veréis.

Para estornudar con los ojos abiertos,

primero de todo se tienen que abrir los ojos muy fuertemente.

Y luego, al estornudar, no cerrarlos.

Y hasta aquí mi clase magistral de hoy.

No te lo inventes, Nacho. Yo me refería a Orilo y Arlequina.

¿Ellos saben estornudar con los ojos abiertos?

Pues no sé, pero saben mucho de ciencia,

y seguramente de estornudos. Voy a escribirles.

¿Se puede estornudar con los ojos abiertos?

Y enviar.

# Me duele la cara

# de ser tan guapo. #

Uy, Orilo, ¿y ese coqueteo?

Uy, Arlequina, es que he ido al médico

y me ha dicho que tengo muy buenos reflejos.

Pero a ver, Orilo, los reflejos del cuerpo no son los mismos

que los reflejos de un espejo.

No, no, claro que no, por supuesto que no.

A ver. Mira, mensaje de Nacho y Martina.

Dicen: ¿Se puede estornudar con los ojos abiertos?

Guau, qué preguntote.

Pues no, no se puede.

¿Pero cómo va a ser que no?

Mi primo Manolito estornudó una vez con los ojos abiertos.

Imposible.

Técnicamente, cada vez que estornudamos,

se nos cierran los ojos, y por algo será.

Sí, seguramente para que no se vean los mocos "volanderos"

que nos salen después de estornudar.

(ESTORNUDA) Uy.

¿Ves, ves? Se me han cerrado los ojos.

Es un reflejo para protegerlos,

porque el estornudo sale con una velocidad pasmosa.

Arlequina, el cuerpo tiene un montón de actos reflejos

que podríamos investigar con los claners.

Hala, qué buena idea, Orilo.

Pues creo...

(AMBOS) ¡Que ya tenemos reto!

El primer reflejo que vamos a explorar es el reflejo miotático.

Para eso, necesito tu codo, Orilo, porque voy a golpear tu codo

y eso generará una señal nerviosa que irá directa a tu médula,

sin pasar por el cerebro,

como la mayoría de cosas que dices, Orilo.

Como que el pimiento rojo es un ingrediente excelente

de la ensalada. Venga, pon el codo.

¿Eh? ¿Cómo? Voy para allá, que empezamos.

El reflejo. A la de una,

a la de dos

y a la de tres. Toma.

¡Ah!

¡Hala!

¡Qué pedazo de reflejo!

Ha sido un éxito, la verdad.

El siguiente reflejo que vamos a investigar es

El reflejo de Babinski.

¡Oy, qué olor! Oy, Orilo. ¡Uh, vaya peste!

Que me estoy marean... ¿Qué?

¡Oy, qué olor, Orilo! Pero...

A ver.

(HUELE)

No es para tanto.

Bueno, en el reflejo de Babinski, lo que ocurre es

que cuando paseamos por un objeto contundente por la planta del pie,

se produce un estímulo nervioso que no pasa por el cerebro

y que provoca que los dedillos

de los pies se extiendan hacia fuera.

Arlequina, ¿cómo lo llevas?

Madre mía, qué exagerada.

Venga, va, vamos a probar el reflejo de Babinski, a ver.

Y...

(RÍE)

Se me abren los dedillos ¡y es totalmente automático!

(RÍE)

El siguiente estímulo que vamos a investigar son las cosquillas.

Y yo de esto sé un montón.

(RÍE)

Las cosquillas estimulan los nervios periféricos de la piel

y hacen mucha gracia si te las hace alguien que te cae bien,

pero como que las haga alguien que no te caiga bien,

las cosquillas no tiene nada de gracia.

Además, las costillas, si te las haces a ti mismo o a ti misma,

no tienen nada de gracia, no sirven,

que nos tiene que hacer otra persona, porque tú...

¡Vamos! Pero, Arlequina, ¿qué haces?

Pues acompañarte la sevillana. ¿Eh?

Venga. ¡"Arsa"! ¡Venga! Pero no me des palmas que bailo,

que es un acto reflejo. ¡Venga, tira!

(TARAREA)

¡Ah...! Ahora lo entiendo todo.

Son los reflejos.

Por eso, cada vez que paso por delante

del contenedor de basura, me da el reflejo de entrar a comer.

Me da a mí que no funciona así del todo.

Los reflejos son más bien actos involuntarios

que hace nuestro cerebro de forma automática.

¿Qué? ¿Así, sin preguntar?

Qué grosero.

Bueno, normalmente lo hace por una buena causa.

Por ejemplo, ¿ves esa roca gigante que está a punto de caerte encima?

¿Eh? ¿Cuál?

¿Has visto? Tu cerebro ha mandado un reflejo

para que te apartes muy rápido,

para evitar el peligro y protegerte.

Martina, no me des esos sustos, que ya no tengo hipo.

¡Guau! ¡Vaya!

¿Pero has visto lo rápido que me he movido?

Tengo un cerebro ninja.

Sí, bueno, tú y todo el mundo.

El cerebro es un órgano fascinante.

Sí, sí, pero el mío es mucho mejor.

Oye, y a todo esto, ¿el hipo de qué nos protege?

¿De respirar normal?

Es verdad. ¿Por qué nos da hipo?

¿Servirá para protegernos de algo?

Es una gran pregunta.

Claro, la he hecho yo.

Si es que tengo un cerebro exquisito.

Sí. Algunos dicen que tengo un cerebro ninja.

Pues es otro gran reto. Vamos a preguntarle a Welelo,

a ver si él puede investigarlo un poco.

Y enviar.

(Música)

(Tono de mensaje)

Mensaje de Martina y Nacho.

¿Por qué nos da hipo?

¿Sirve para algo?

Es verdad.

El hipo es uno de los reflejos del cuerpo más extraños

y más molestos.

Todo el mundo sabe que respiramos con los pulmones,

pero estos solo se encargan de absorber el oxígeno del aire.

Para que el aire llegue a los pulmones,

usamos un músculo que está justo debajo, el diafragma.

Este músculo se contrae y se relaja,

apretando y aflojando los pulmones.

Así absorben y expulsan el aire.

(Tono de mensaje)

Mensaje de los claners.

Entonces, si el diafragma se relaja,

¿nos está dando un respiro?

(RÍE)

Exacto.

Bueno, como sabéis, el cerebro hace que el diafragma funcione solo,

sin tener que pensar en ello.

Pero...

Entonces, ¿qué es el hipo?

A veces, el sistema nervioso activa un reflejo que hace

que el diafragma se mueva de forma involuntaria y rítmica.

Esto nos hace respirar de una manera un poco extraña.

Es lo que conocemos como hipo.

Pero... ¿Por qué nos da hipo?

¿Y sirve para algo?

Pues no lo sabemos con certeza. Hay muchas hipo-tesis,

pero no se ha confirmado ninguna por completo.

Una de ellas explica que es un reflejo que viene de cuando

los animales eran todos acuáticos y respiraban por branquias.

Ahora que somos terrestres y usamos los pulmones,

este reflejo ya no lo necesitamos, pero se nos quedó ahí.

Nos tenemos que actualizar. "Up-load".

¡Hip!

-Algunos trucos populares para quitar el hipo son:

aguantar la respiración.

(ASPIRA)

Beberse un vaso de agua entero sin respirar.

(Risa)

Respirar un poco dentro de una bolsa de papel.

(Risa)

O este otro truco,

mira fijamente y atentamente al punto central

de la pantalla durante un segundo.

¡Ah!

(RÍE)

Lo mejor es un susto.

Bueno, espero que le hayamos quitado el hipo a alguien.

Como veis, todos estos trucos para quitar el hipo interrumpen

la respiración normal y le dan con sustillo al diafragma,

para que reaccione y vuelva a moverse de forma habitual.

A cada cual le funciona uno mejor que otro.

Lo importante es probar, no volvernos locos o locas.

Es... ¡Hip! Solo... ¡Hip! Un rato.

Luego, el hipo desaparece.

En realidad, es nuestro cerebro trabajando

para que sobrevivamos.

(Tono de mensaje)

Otro videomensaje.

Un momento, Welelo.

¿Cómo es capaz de hacer el cerebro tantas cosas a la vez?

Buena pregunta. ¿Queréis verlo?

Venir conmigo. ¡Alehop!

¡Hop! ¿Dónde estoy?

Pues en el mejor sitio para aprender sobre el cerebro,

un hospital.

Aquí se hacen fotos cerebrales. Como lo oyes.

Esta es la sala de resonancias magnéticas.

Aquí hay una especie de escáner muy grande,

que, usando unos imanes superpotentes,

es capaz de producir imágenes de nuestro cerebro.

Cuando un doctor o una doctora tiene que ver tu cerebro,

te tumbas ahí un rato y la máquina te hace una resonancia magnética.

Y al salir, tienes una foto de tu cerebro.

Pero, claro, ¿y esto?

¿Cómo es posible que este órgano

sea capaz de hacer tantas cosas a la vez?

Pues el truco del cerebro es la organización.

Está organizado de muchas partes diferentes,

y cada una es especialista en hacer algo distinto.

El lóbulo frontal es el jefe.

Se encargan de planificar, tomar decisiones y de prestar atención;

los lóbulos parietal, temporal y occipital se encargan

de interpretar la información que nos dan los sentidos;

el cerebelo se encarga de ayudarnos a movernos de manera coordinada

y de mantener el equilibrio;

Y el tronco cerebral es la parte

que se encarga de todos los reflejos involuntarios

del cuerpo, como puede ser respirar, parpadear, tragar, etc.

Y eso no es todo.

El cerebro es un órgano fascinante y supercomplicado,

del que todavía tenemos mucho que aprender.

Ya sabéis, claners, cuidad vuestro cerebro, porque hace un

montón de cosas por vosotros y por vosotras, aunque no os deis cuenta.

Nos vemos en el próximo reto.

(Aplausos)

¡Oh!

Yo también quiero una selfie de mi cerebro.

Aunque con lo rápido que va, quizás sale desenfocado.

(RÍE)

¿Te he dicho que tengo un cerebro ninja?

Algo me has comentado, sí.

Oye, pero si hago una foto de esas del cerebro,

¿podrán ver mis pensamientos? No quiero que roben mis ideas.

No, de momento no te pueden leer los pensamientos, Nacho.

Uf, menos mal.

Me quedo mucho más tranquilo.

¿Eh?

Has dicho "de momento".

Pues, tal y como avanza la tecnología,

es posible que en un futuro podamos analizar el cerebro

y ver lo que estamos pensando.

¿Qué? ¿Cómo?

Ay, tengo que escribir la película sobre el mapache mutante

antes de que roben la idea.

No te preocupes, Nacho, estoy hablando del futuro.

¿Y cuánto queda para el futuro?

¡Ay, corre! Ayúdame a escribir la película.

Érase una vez un mapache mutante guapo y elegante.

Pues no sé cuánto falta. Tal vez Nerea lo sepa.

Espera. Podría tener rayos láser en los ojos.

¿Qué decías de Nerea?

Decía que ella, que es del futuro,

seguramente sepa lo que podremos hacer con la mente.

Igual en el futuro podemos manejar robots con la mente,

o conducir, o imaginar las pelis que queramos ver.

¡Guau! ¡Qué "mapachada"!

Cuéntame más.

Espera un momento.

¿Eso de la mente se come?

¿Sabe a menta?

Nos lo va a contar Nerea. Pon atención.

Hola, claners. Un día más, vengo del futuro.

(ESTORNUDA)

Uy, llevo malísima toda la semana.

Madre mía, es aburridísimo estar malo, porque es

que no podemos hacer todas las cosas que hacemos normalmente.

No podemos jugar.

Es importante estar sanos.

Para eso, hay que comer bien, hay que hacer ejercicio,

pero también hay que estar rodeados

de gente que nos quiera que nos cuide,

porque no solo nos ponemos malos del cuerpo,

cuando nos caemos cuando cogemos un resfriado,

sino que también nos ponemos malos de esa parte

de nosotros que está relacionada con los pensamientos

y con los sentimientos, esa parte a la que llamamos mente.

Si nos ponemos enfermos de la mente,

podemos tener enfermedades como la ansiedad,

la depresión o trastornos de la conducta alimentaria.

Pero igual que no nos enfadamos con alguien

que no puede salir a jugar porque tiene una mano rota,

tampoco nos podemos enfadar con quien no puede salir

porque está con depresión.

Pero ¿qué es esto de la mente?

¿Está separada del cuerpo?

Durante mucho tiempo,

tanto filósofos como físicos se han preguntado

por ese extraño fenómeno de que seamos algo físico, un cuerpo,

y algo que no lo es, una especie de voz y pensamientos

que nos permiten tomar decisiones.

Para diferenciar estas dos partes, se suele hablar de cuerpo y alma.

El alma es esa parte, bueno, que nos permite tener emociones,

como la tristeza o la alegría, y pensamientos,

y que además es como superespecial,

porque es la que nos da nuestra personalidad.

Platón, un filósofo que creía que nuestra alma vivía eternamente,

suponía que había un sitio en el que las almas descansarían

de esta vida tan ajetreada que llevamos.

Porque no me digas tú a mí que no es cansado

tener que ir por las mañanas corriendo a por el autobús,

o qué dolor cuando nos caemos.

Nada, nada, tiene que haber un sitio

en el que descansemos de este cuerpo.

Por eso Platón decía que el cuerpo es la cárcel del alma,

y que tenía que haber un sitio

en el que las almas descansaran tranquilamente.

Hoy en día, hay mucha gente que sigue pensando como pensaba Platón.

Aristóteles, en cambio, decía que el alma era mortal.

Para Aristóteles, el alma era aquello que nos daba

vida y personalidad, pero no estaba separada del cuerpo.

Total, que no vamos a tener ningún sitio

en donde descansar de todo este ajetreo.

Desde la ciencia, esta es la idea que más se acepta,

solo que hoy ya no hablamos de alma,

sino que hablamos de mente.

Y sabemos que la mente está directamente relacionada

con el cerebro y el sistema nervioso.

En lo que están todos de acuerdo

es en que hay que cuidar el cuerpo y la mente.

Igual que el cuerpo necesita una buena alimentación

y hacer ejercicio, la mente lo que va a necesitar

son cosas no físicas, como amor y cariño.

Así que ten en cuenta una cosa,

y es que, igual que un puñetazo hace daño,

palabras feas también hacen daño

en esa parte de nosotros que no vemos.

Te dejo pensando una serie de preguntas interesantes.

¿Te habías parado a pensar alguna vez en lo importante

que es decir palabras bonitas?

¿Crees que puedes regalar momentos de salud a la gente que quieres?

Nos vemos en el futuro, claners.

¿Y esa gorra, Nacho?

Es para que los escáneres del futuro

no puedan leer mis pensamientos.

Pero Nacho, esa tecnología no existe aún.

¿Y si la inventan ahora?

Podrían robarme que tengo sobre la película del mapache mutante.

Si no quieres que te las copien,

lo mejor es que no las digas en voz alta, Nacho.

Oye, a ver si adivinas qué estoy pensando yo.

Pues....

Por la hora que es,

diría que estás a punto de despedirte de los claners.

Y, además, que vas a cantar una canción sobre...

¿Los estornudos?

Me has adivinado el pensamiento.

Claro, porque no llevas una gorra como la mía.

Claners, hasta pronto.

(ESTORNUDA)

(ESTORNUDA)

¡Hip!

# Involuntarios movimientos # que desde el cerebro

# nos protegen, nos ayudan, # nos divierten.

# No son como el del espejo, # se llaman reflejos,

# y aunque quieras controlarlos, # no se puede.

(ESTORNUDO)

# A veces son graciosos, # como el hipo y las cosquillas.

# El cerebro hace a la vez # muchas cosillas.

# Enviándole mensajes

# a los músculos del cuerpo.

# Por eso es tan importante

# cuidar de nuestro cerebro. #

(ESTORNUDA)

(Música)