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Para todos La 2 - Entrevista: Rafael SantAndreu - Preferencias y exigencias

10 abr 2013

El psicólogo Rafael Santandreu, autor de "El arte de no amargarse la vida" dice algo así como que la piedra filosofal de la salud emocional consiste en una habilidad fundamental que debemos desarrollar para ser fuertes, sanos y felices: se trata de desarrollar una mente basada en preferencias y no en exigencias.

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  1. Drusila

    Me gusta mucho, es la única manera de aceptar las cosas como son, dejar de terribilizar como dice Rafael, y aprovechar lo bueno que hay o que sale de cada situación.

    10 abr 2013