Álvaro Bilbao: Cuidar nuestro cerebro

Desde pequeños aprendemos a  lavarnos los dientes tres veces al día, a protegernos la piel del sol, los ojos... Sin embargo nadie nos enseña a cuidar de nuestro cerebro, el órgano en el que reside todo el potencial que tenemos como seres humanos. El neuropsicólogo Álvaro Bilbao asegura que tener una buena salud cerebral es la mejor garantía contra el estrés, la ansiedad o enfermedades como el alzheimer. Publica "Cuida tu cerebro y mejora tu vida".