Dieta y salud bucal

La digestión empieza con la ingesta de alimentos a través de la boca. Masticar y ensalivar bien lo que comemos nos ayudará a procesar bien todos los nutrientes. La experta en nutrición Eulàlia Vidal nos habla de qué podemos comer para mantener la salud de los dientes y qué alimentos deberíamos evitar para no dañarlos.