La ansiedad

Es casi imposible cumplir con todas las obligaciones, lo que despierta nuestra ansiedad. En la actualidad se estima que alrededor del 20% de la población sufre algún trastorno relacionado con la ansiedad, aunque la mayoría de casos no están diagnosticados. La psicóloga Patricia Ramírez Loeffler nos aconseja cómo mantener a raya nuestra ansiedad. @Patri_Psicologa