El aquagym

Una piscina, un monitor y ganas de practicar un poco de deporte son los elementos imprescindibles en cualquier clase de aquagym. Este deporte, que consiste en repetir tablas de movimientos y estiramientos dentro del agua, cuenta con muchos seguidores mayores, que quieren mantenerse en forma. Sin embargo, el aquagym está indicado para cualquier tipo de persona, incluso hasta para los más pequeños. Coloquio entre Elena Martínez, Directora de Swim and Coach y Profesora de Fitness Acuático; y Lydia Sánchez, Técnica de Aqua Fitness, en Nick Sports de Barcelona.