Mejorar tu circulación

Juan Antonio Corbalán, médico director Instituto La Salle y un hito del deporte español, nos enseña en Saber vivir algunos ejercicios sencillos que nos ayudan a mejorar el retorno venoso: caminar de puntillas, subir y bajar piernas o pedaleo en el aire. Las varices son una consecuencia de un mal retorno venoso y el ejercicio físico ayuda a combatirlas.