Tertulia - Errores frecuentes y mitos en la alimentación

En la tertulia de esta semana intentamos desmontar algunos de los mitos de la alimentación, conocer los errores mas frecuentes que cometemos al comer y charlar sobre las dietas milagro.

¿Es realmente tan importante el desayuno para nuestro organismo? ¿Qué tienen de ciertos dichos que todos hemos oído como "de grandes cenas están las sepulturas llenas" o ese otro de "hay que desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo"? ¿Es cierto aquello del "efecto rebote"?