Meditación para niños

La meditación es una herramienta muy poderosa para la salud y también los niños pueden practicarla. Este sábado en Esto es Vida, la terapeuta holandesa Eline Snel, nos cuenta cómo y nos habla de su libro, Tranquilos y atentos, como una rana. Además, cuidamos de nuestro corazón con recetas cardiosaludables y les contamos los actos de la semana del cerebro.