Médico de guardia: "Mitos de la alimentación"

No cabe duda de que la alimentación es una necesidad biológica pero, ¿qué hay de los numerosos falsos mitos que nos condicionan a la hora de llevar unos hábitos saludables? Nuestro 'Médico de guardia' Javier Salas pone los puntos sobre las íes y te cuenta, por ejemplo, que comer fruta de postre no engorda y que los alimentos que llevan grasas vegetales no tienen por qué ser mas sanos.