En enero de 1960, Frank Morris ingresa en la prisión de Alcatraz en la Bahía de San Francisco. "La Roca", es una penitenciaría de máxima seguridad considerada como la única cárcel norteamericana de la que ningún preso puede escapar. Sin embargo, Frank, secundado por otros reclusos, empieza a idear un minucioso plan de fuga cuya puesta en práctica echará por tierra el mito de la fortaleza de Alcatraz.