El estrés llevado al límite lo sufren frecuentemente los tenistas. Los dos números uno, Novak Djokovic y Naomi Osaka, han sucumbido recientemente. Rocío Lacasa, psicóloga experta en ansiedad y estrés, comenta la peculiaridad de este deporte, en el que "se pierde la fuerza y la corregulación del equipo y todo el foco de atención, toda la presión, se pone en una persona". Simone Biles sacó a la luz el tabú de la salud mental de los deportistas. Pero, ¿cuándo llega la ansiedad? "Cuando nuestro organismo percibe una amenaza y el cuerpo responde de una forma que se sobreactiva o se bloquea". Para gestionarlo, también tienen que hacer entrenamiento mental.

Foto: Novak Djokovic rompe su raqueta contra el suelo durante la final del US Open 2021 (Robert Deutsch-USA TODAY Sports)