Sin duda la Navidad es la época del año en la que más se come. Pero por eso precisamente es tan importante fijarnos en lo que metemos en el carro de la compra y en las elaboraciones que preparamos. Por ejemplo, en este programa nos centramos en tres productos muy habituales de estas fechas: el cochinillo, el cordero y la ternera, y hablamos de sus propiedades con nuestro nutricionista Aitor Sánchez.