La mañana  ¿Qué tomar si tienes intolerancia?

¿Qué tomar si tienes intolerancia?

Disponible hasta 03-02-2115 |

27/02/2015 00:03:54
Recomendado para todos los públicos
¿Qué tomar si tienes intolerancia? ¿Qué tomar si tienes intolerancia?
¿Qué tomar si tienes intolerancia? 00:03:54 27/02/2015

Disponible hasta: 03-02-2115 11:45:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

La doctora Ana Bellón nos explica qué alimentos tomar cuando tenemos intolerancia o alergia a determinados alimentos:

- Intolerancia a la fructosa:

Verduras permitidas: brécol, apio, alcachofas, champiñones, berros, acelgas, patata vieja, espinacas, escarola, endibias, lentejas.

Pepino, espárragos, col, coliflor, calabacín, puerro, patata nueva, calabaza, rábanos, nabos, judías blancas, rojas y negras, garbanzos.

Frutas permitidas: Zumo de lima o limón, limón, aguacate.

- Intolerancia al gluten: Arroz, maíz, quinoa, trigo sarraceno. La soja, el sésamo, la chía.

- Intolerancia a la lactosa: Bebidas vegetales.

Idiomas
Castellano