Les dietes miracle

Malgrat que cada vegada es fa més pedagogia amb l’acceptació del cos, encara hi ha qui té pressa per perdre pes de manera fàcil i ràpida. Les dietes miracle son aquelles que prometen resultats espectaculars en un període de temps molt reduït i sense haver de fer exercici. Això sí, cal tenir en compte que poden tenir un efecte rebot molt important i comporten greus riscos per a la salut. Totes les dietes miracle són perjudicials?