La risa es saludable

Según los médicos, la risa en sí misma es muy saludable para la salud, libera endorfinas, combate el estrés, ayuda a hacer la digestión, aumenta el ritmo cardiaco, reduce la glucosa y el colésterol, en definitiva, ayuda a vivir más y mejor. ¿Se han parado a pensar cuántas veces ríen al día?. El ser humano comienza a reirse desde los 4 meses pero vamos riendo cada vez menos. Se calcula que un niño con 10 años ríe unas 300 veces al día y sin, embargo, un adulto ríe como mucho 80 veces al día, así que, por su bienestar: no dejen de reirse(20/11/12).