La cuadratura del círculo   Pensar bien en momentos difíciles 25.11.2021 26:34

Tomás Navarro, autor de Piensa bonito (Ed Zenith): "Pensar bien, el pensamiento consciente, es cansado y lento. Tu cerebro te quiere con vida, por eso quiere que acabes de pensar cuanto antes, quiere que pienses rápido para volver a relajarse. Pensar bonito es poner la mente a tu servicio". Charlamos con el psicólogo Tomás Navarro sobre la actividad cerebral no consciente y sobre lo que supone incorporar a nuestras vidas un estilo de pensamiento más abierto y expansivo que te invita a explorar tus límites. Ante los errores de pensamiento más comunes, como pensar rápido y de manera superficial, no confiar en nosotros, dar importancia a lo irrelevante, limitar alternativas, creer todo lo que pensamos o tomar decisiones cuando no estamos bien de ánimo, Navarro propone herramientas como el slowthinking, el deepthinking, el pensamiento "ysiísta". Ahorrar energía, saber qué atender o ignorar o elaborar una lista de logros también pueden ayudarnos. Hablamos de Matrix Un día de furia y tratamos algún sesgo de pensamiento, como el efecto halo o la ilusión de validez. Navarro: "Ahora, más que nunca, es necesario pensar bien".

La cuadratura del círculo
Más opciones