Cómo afrontar la angustia

La angustia puede afectarnos de forma importante a todos y es una emoción que puede llegar en cualquier momento de nuestra vida. ¿Cómo podemos enfrentarla? La coach Silvia Resa asegura que esta emoción tiene más que ver con nuestro pasado y con nuestro futuro que con nuestro presente. Y nos da las pautas para afrontarla con éxito.