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Programas no recomendados para menores de 12 años (NR12) Saber vivir Logotipo de 'Saber vivir' Todos los Domingos a las 12.00 horas en La 2

Volvemos con un formato renovado pero sin perder nuestra esencia y con un lema muy claro: enseñarnos cómo podemos vivir más y vivir mejor. Continuando su vocación de cumplir un servicio público, el programa ofrece los mejores consejos al espectador, pequeños cambios en la rutina que nos pueden servir para llevar una vida más saludable.

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¿Cuánto calcio absorbemos?

29.11.2020

Si te preguntan por un alimento rico en calcio seguramente el primero que te venga a la cabeza sea la leche. Y es cierto que contiene gran cantidad de este mineral pero hay que tener en cuenta otro factor: cuánto podemos aprovechar, lo que se conoce como biodisponibilidad. Y ya te adelantamos que no es todo lo que nos gustaría. Nos lo cuenta Beatriz Robles.