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Programas no recomendados para menores de 12 años (NR12) Saber vivir Logotipo de 'Saber vivir' Todos los Domingos a las 12.00 horas en La 2

Volvemos con un formato renovado pero sin perder nuestra esencia y con un lema muy claro: enseñarnos cómo podemos vivir más y vivir mejor. Continuando su vocación de cumplir un servicio público, el programa ofrece los mejores consejos al espectador, pequeños cambios en la rutina que nos pueden servir para llevar una vida más saludable.

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Saber vivir - 29/11/20

29.11.2020

Esta semana hablamos sobre el calcio y cuánta cantidad absorbemos: un concepto que se conoce como biodisponibilidad. Hablamos sobre el café y sus propiedades, seguridad alimentaria en las ensaladas de bolsa y las setas, de la relación que hay entre una dieta rica en grasas y nuestro nivel de ansiedad y sensación de dolor. Nos acompaña el actor Roberto Álvarez de la serie ‘Servir y Proteger’, repasamos la carrera del jugador de baloncesto Raül Álvarez, descubrimos cómo es vivir con diabetes, desde niños hasta ancianos, y cómo la música puede ser una gran herramienta para conectar con los demás y derribar obstáculos.