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Mamás y papás Logotipo de 'Mamás y papás' Todos los domingos a las 11.05 horas en Radio 5

Es la gran aventura de ser madres y padres, un camino con un elemento común en cada casa: la preocupación por el bienestar de los hijos y la familia. Abordamos las emociones, las preocupaciones, las alegrías y las oportunidades derivadas de esta empresa que comienza cuando los niños llegan a casa y no tiene fin. Síguenos en el twitter @mamasypapasrne, también estamos en Facebook: Mamás y papás RNE

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Mindfulness: aquí y ahora, en familia

11.10.2020

El mindfulness ha ayudado a muchas familias a encontrar espacios adecuados para conectar entre sus miembros, mejorar la convivencia y reconducir problemas. Y todo gracias a que ahonda en valores como la tranquilidad, la paz, la relajación y el bienestar. Aquí y ahora son dos palabras clave de esta técnica que, además, también mejorar el rendimiento escolar.