'Aprender a Parar', el mejor propósito de Año Nuevo

La llegada del nuevo año suele traer consigo una lista interminable de propósitos o metas por cumplir. En estos días, se lanzan métodos para cumplir esos objetivos. Sin embargo, tal y como nos plantea Ángela Jordana, directora-fundadora de la Escuela de Competencias para la Vida y la Salud, a veces, lo recomendable es no exigirse tanto, ni intentar abarcar tanto. En definitiva, aprender a parar. Ese puede ser el mayor propósito del año. Ángela Jordana nos cuenta cómo podemos aprender a vivir mejor aprovechando los retos que nos planteé este 2021.

También hoy escuchamos las recomendaciones de lecturas que nos proponen los oyentes “artesféricos”.