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Yoga para evitar el dolor de espalda

09 may 2021

Con el estrés que nos provoca la pandemia y las malas posturas por tantas horas de teletrabajo, cada vez más gente tiene dolores de espalda, molestias en el cuello y las cervicales. Nuestra profesora de yoga, Marta Fernández, nos va a enseñar algunas posturas que podemos hacer para aliviarlos y poco a poco, evitarlos.

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