Para todos La 2
La relajación
30/06/2015
00:06:34
La relajación
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30/06/2015
Recomendado para todos los públicos
Sinopsis
Ante el estrés, el cuerpo reacciona con un mecanismo instintivo de huída. Es algo innato que se debe a que el cerebro está programado para sobrevivir. La entrenadora emocional de PtL2, Elsa Punset (@elsapunset) propone una serie de ejercicios de relajación física para reducir o eliminar el estrés.
Ficha técnica
- Géneros
- Información y actualidad
- Idiomas
- Castellano