Para todos La 2: Alimentarse para correr | RTVE Play
Para todos La 2  Alimentarse para correr

11/04/2014 00:24:26
Recomendado para todos los públicos
Alimentarse para correr Alimentarse para correr
Alimentarse para correr 00:24:26 11/04/2014
Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

Además de un buen entrenamiento, para correr más y más lejos los corredores deben descansar bien para recuperarse y, sobre todo, alimentarse adecuadamente. Hablamos de la alimentación de los corredores con Julio Basulto y Juanjo Cáceres; ambos son corredores, pero además Julio es nutricionista y Juanjo, investigador social sobre la alimentación y el deporte. Entre los dos han escrito “Comer y correr”.

Ficha técnica
Géneros
Información y actualidad
Idiomas
Castellano