¡Prepárate para los ejercicios de intensidad con una toalla!

Muévete en casa ¡Prepárate para los ejercicios de intensidad con una toalla!

Disponible hasta 21-02-2222

26/03/2020 00:08:01

Recomendado para todos los públicos

¡Prepárate para los ejercicios de intensidad con una toalla! 00:08:01 26/03/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos

Sinopsis

Ejercitar la zona lumbar es tan importante como la zona abdominal. Fortalecerla evitará que tengamos lesiones y que nuestra espalda descanse más su peso. Gracias a una serie de ejercicios de intensidad que Cesc Escolà nos mostrará, vamos a poder ejercitarla de la mejor manera posible. Y, ¡recuerda! Quédate en casa, nosotros te traemos el gimnasio con Muévete en Casa.

Idiomas: Castellano