¡Fortalece brazos y piernas! - Muévete en casa
Muévete en casa  ¡Fortalece brazos y piernas!

Muévete en casa - ¡Fortalece brazos y piernas!

Disponible hasta 21-02-2222

29/05/2020 00:08:25
Recomendado para todos los públicos
¡Fortalece brazos y piernas! ¡Fortalece brazos y piernas!
¡Fortalece brazos y piernas! 00:08:25 29/05/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

La primera parte de la clase, de unos 8 minutos, trabajará la velocidad y fuerza de nuestras piernas con distintos movimientos marcados por las sentadillas. Luego, pasaremos a activar los hombros y bíceps con las botellas, haciendo curl de bíceps y sentadillas. Terminaremos trabajando el tríceps.

Idiomas
Castellano