¡Estira brazos y piernas! | Muévete en casa
Muévete en casa  ¡Estira brazos y piernas!

Muévete en casa - ¡Estira brazos y piernas!

Disponible hasta 21-02-2222

04/06/2020 00:12:01
Recomendado para todos los públicos
¡Estira brazos y piernas! ¡Estira brazos y piernas!
¡Estira brazos y piernas! 00:12:01 04/06/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

Empezaremos el primer bloque de 12 minutos buscando la flexión y extensión de las piernas y la flexibilidad de los brazos. Pasaremos a buscar el estiramiento de los isquios, gemelos y glúteos, trabajando la respiración.

Idiomas
Castellano