¿Se puede perder grasa localizada en poco tiempo?

Con el verano a las puertas es habitual iniciar la llamada “operación bikini” que busca eliminar excesos de grasa ubicados en la zona abdominal y la parte alta de la pierna. Tablas de ejercicio revolucionarias, dietas exprés y productos milagrosos son algunos de los atajos por los que opta la población con la esperanza de alcanzar un resultado óptimo con un esfuerzo mínimo. El investigador del Área de Educación Física y Deportiva de la Universidad Miguel Hernández de Elche, Iñaki Ruiz, nos aclara si es posible perder grasa localizada en poco tiempo y cuál es el camino para conseguirlo.