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No es un día cualquiera - Cambio de hábitos - Julio Basulto - 'Vida sana'

03 nov 2019

En el espacio "Vida sana" de Julio Basulto recibimos a la también dietista-nutricionista Olga Ayllón (www.olgaayllon.com) para hablar sobre el cambio de hábitos.

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  1. Andrés

    Hola a Carles y Julio. Primero quiero agrdeceros la enorme valentía que supone informar de verdad a la sociedad remando contracorriente. Gracias de verdad. Este es un mensaje para Julio Basulto. Me gustaría que me diera su opinión sobre este artículo de la doctora Ana María Cuervo https://elpais.com/elpais/2019/09/16/ciencia/1568654452_794418.html donde dice que gracias a distanciar las comidas (comer sólo tres veces al día) y disminuir la ingesta de kcal, podríamos activar un proceso de "autofagia" que ayudaría a evitar el envejecimiento celular o a luchar contra enfermedades (incluso neurodegenerativas) que también responden a dicho envejecimiento celular. Muchas Gracias a los dos. Sois un modelo de periodista y profesional de la salud respectivamente Mucho ánimo para que sigáis así y un cordial saludo. Andrés

    02 dic 2019