Lletra lligada
MaternalMent: RAIN, una pràctica de mindfulness
31/05/2020
17:05
La nostra instructora de mindfulness Teresa Oller ens ofereix una senzilla, però potent, pràctica de mindfulness, anomenada RAIN, perquè els pares i les mares aprenguem a ser més amables i compassius amb nosaltres mateixos. Hem d’acceptar que no som perfectes.
