Lletra lligada Ràdio 4

Lletra lligada

Diumenge de 08.00 a 09.00 hores. Dilluns de 06.00 a 07.00 hores

www.rtve.es /pages/rtve-player-app/2.17.1/js/
  • A la meva llista
  • Als meus favorits
  • Lletra Lligada 15 de desembre de 2019. Dormir bé

  • Compartir en Facebook Facebook
  • Compartir en Twitter Twitter

Lletra Lligada 15 de desembre de 2019. Dormir: infants i adolescents

15 des. 2019

Si dormim poc, el nostre organisme no podrà regenerar-se i el cansament repercutirà també durant les activitats del dia. Cada edat necessita unes hores diferents de descans: no és el mateix ser un bebè de tres mesos que un infant de sis anys o un adolescent. Però en totes les etapes és important que dormim les suficients hores. Per això hem conversat amb el Dr. Òscar Sans, coordinador de la Unitat de Trastorns del Son de l'Hospital Sant Joan de Déu, que ens ha advertit que a la llarga no dormir pot passar factura, és a dir, que quan les nostres àvies ens deien allò de que dormin el nen o la nena s'alimenta, en bona part tenien raó. També hem conversat amb la Míriam Tirado, consultora de criança conscient i autora del llibre "Baba, no vull dormir" (El Cep i la Nansa), en el que ens dóna trucs per aconseguir que anar al llit no sigui un motiu de baralla a casa. I hem escoltat les cançons que el grup Xiula ha composat expressament per acompanyar aquest conte, il·lustrat per Joan Turu

veure més sobre "Lletra Lligada 15 de desembre de 2019. Dormir: infants i adolescents" veure menys sobre "Lletra Lligada 15 de desembre de 2019. Dormir: infants i adolescents"

Els últims 893 programes de Lletra lligada

  • Ver Miniaturas Veure Miniatures
  • Ver Listado Veure Llistat
Cercar per:
Per dates
Per tipus
Tots els vídeos i els àudios

L'administrador de la pàgina ha decidit no mostrar els comentaris d'aquest contingut en compliment de les Normes de participació

comentarios.nopermitidos