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Miofisio - ¡Recupérate de los excesos del verano! - 13/09/17

14 sep 2017

Después de las terracitas, las comidas en los chiringuitos y la falta de actividad por culpa del calor, llega septiembre, y con él, las ganas de volver a ponernos en forma. Hablamos con Sara Montero, entrenadora nacional de atletismo y entrenadora personal NSCA. Ella nos dará los datos clave para que no poder hacerlo de la manera más saludable.

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