Definir valores para viver com coerência

Os valores correspondem à bússola que indica onde fica o nosso norte. Eles são o nosso ponto de referência e sem eles a vida pode se transformar em um caos. Em "O Sofá da Elisa", a coach Elisa Mayo trata desse roteiro que nos orienta a respeito do melhor caminho a seguir.
O Instituto Cervantes em Lisboa teve de alterar as aulas e a programação cultural devido ao coronavírus, mas depois de uma pausa, com algumas atividades on-line, a agenda cultural do instituto regressa com força até o final do ano, apesar da pandemia. A jornalista Sara de Melo Rocha conversa com Olvido Salazar-Alonso, a responsável pelas atividades culturais do Instituto Cervantes em Lisboa, que destaca a importância do setor cultural para superar a quarentena.