Tipos de medo e como enfrentá-los

Em "O Sofá da Elisa" desta semana, ​a engenheira e coach Elisa Mayo fala sobre o medo, se é possível não senti-lo ou, pelo menos, identificar de onde ele vem.

Aheneah é o nome artístico de Ana Martins, uma jovem portuguesa que decidiu juntar o que estudou, Design Gráfico, com o que viu nas mãos das suas avós, o ponto de cruz ou bordado. Com pouco mais de 20 anos, ela já levou o seu trabalho a vários países, entre eles a Espanha, quando participou no festival de arte urbana Desvelarte, na cidade de Santander, na região da Cantábria. Com lã e com parafusos, ela não só faz obras de várias cores e formas, como transforma o ponto de cruz em arte urbana, permitindo que esta técnica tradicional não morra. Joana Dias foi conhecer o seu trabalho.​