Complementàries 06/10/19 Anna Lombard

L'estrés és un dels mals dels nostres temps, però pot tenir una funció positiva? La proposta d'avui és de la terapeuta Ana Lombard, que ens porta el seu llibre Positive Stress. Dediquem aquest mes d'octubre als canvis: els petits, com el canvi d'estació i d'hora que ens causen alguna que altra molèstia, o els grans... Avui reflexionem i proposem amb Sònia Ferrer, la nostra coach. Com sempre, acabem amb un conte narrat per Cristina Serrat.