A su salud
¿Caminata o carrera?
03/02/2021
04:51
Una de las consignas que más repetimos es que hay que hacer ejercicio y que hay un ejercicio para cada persona. Los expertos en salud cardiovascular nos dicen que no es necesario apuntarse a un gimnasio para hacer actividad física: basta con caminar o correr. Pero ¿qué es mejor, la caminata o la carrera?
