Salud y Bienestar

Uno de cada cinco españoles sufre dolor crónico, un mal invisible que ni se ve ni se puede medir. De ello hablamos con Alfonso Moreno, presidente del Consejo Nacional de Especialidades en Ciencias de la Salud y jefe del Servicio de Farmacología Clínica del Hospital Clínico San Carlos de Madrid.

El tratamiento del dolor es un Derecho Humano Fundamental reconocido por la Comisión Permanente de los Derechos Humanos de las Naciones Unidas y por la Organización Mundial de la Salud (OMS) (06/05/11).

Play for Health es una plataforma de telerehabilitación que combina la interactividad de los videojuegos con los tratamientos para llevar a cabo ejercicios y mejorar discapacidades.

Según un estudio publicado por la revista Nutrition señala que tomar lácteos puede hacer disminuir la tensión arterial.

Más de tres millones de personas en España sufren osteoporosis, una enfermedad que la OMS ha bautizado como la epidemia silenciosa. La prevención es esencial y para prevenirla lo mejor es seguir una dieta equilibrada, rica en calcio, hacer ejercicio, no fumar, no beber alcohol y tomar el sol con moderación. En este programa les hablamos también de los deportes de aventura, de los vinos ecológicos y les traemos la historia de vida de una mujer que no conoce las barreras a pesar de ir en silla de ruedas.

• Se celebra la tercera edición del Congreso Metaversos
• Novedades en plataformas 3D y mundos virtuales se muestran en Ibiza
• Se estudia su aplicación a aspectos como la salud o la educación

Este miércoles, en el Día Mundial contra el Ruido, se intenta concienciar a la población de la necesidad de vivir en entornos más silenciosos. Según la Organización Mundial de Salud (OMS), el exceso de ruido en las ciudades provoca 50.000 infartos cada año en Europa. Además, los otorrinos alertan de una pérdida de audición cada vez más prematura. "La pérdida auditiva debido a la edad que ocurría hace años a los 60-65 años se ha adelantado a los 50-55 en este momento", aseguran. La OMS recomienda que el ruido ambiente no supere los 65 decibelios. Pero es bastante común, cada día, ver picos de hasta 80 decibelios en las ciudades más grandes, justo el límite en el que nuestro oído sufre daños. En España son los Ayuntamientos los que deben vigilar la contaminación acústica, pero aseguran que no es fácil controlar el nivel de ruido.

Un 84% de los españoles han vivido alguna vez un episodio de estrés. "Esta vida nos obliga a ir siempre corriendo, no da tiempo a nada". Es una de las frases más oídas de aquellos quienes viven agobiados. Sin embargo, el estrés crítico, el patológico, lo sufren un 28% de hombres y un 39% de mujeres. Entonces llegan la caída del cabello, contracturas, gases, alteraciones del ciclo y del sueño, disfunciones eréctiles... El 66% de quienes lo padecen señalan al trabajo como la causa y afecta más a las mujeres que a los hombres por la sobrecarga

doméstica que ellas soportan todavía. Las profesiones más estresantes son las relacionadas con el transporte, la sanidad, las finanzas, la hostelería, y la educación. Más de la mitad de las bajas laborales están asociadas con estrés y esto supone una carga muy importante, en torno al 4% del PIB de la UE. Además, si el estrés no se frena a tiempo lleva a la ansiedad y la ansiedad a la depresión. En 2010, un 16% de españoles ha tomado ansióliticos, según los expertos. La cifra preocupa porque aseguran, cada año, sube un 6%. Evitar el estrés es el objetivo. La clave, según los doctores, la tiene el número ocho: 8 horas de sueño, 8 horas de trabajo y 8 de ocio o de nada.

En este programa aprendemos a diferenciar los distintos tipos de agua mineral que existen y les contamos cuáles son las mejores para cada persona: para los bebés, para los mayores, para quienes sufren alguna enfermedad... Les explicamos por qué son buenas y están tan buenas las galletas de siempre, les ofrecemos consejos para practicar senderismo y les contamos la historia de vida de una joven que ha ganado la batalla a la anorexia.

   
• En España hay almacenadas más de 47.000 unidades en los bancos públicos
   
• Sirve para tratar enfermedades como la leucemia, por ser rica en células madre

El estrés emocional está detrás de muchos infartos. Así que, ante el partido Madrid - Barça, la sociedad española de cardiología pide no dejarse llevar por la tensión del momento.

• ¿Qué son y deben ser los Cuidados Paliativos?
• Crónicas nos acerca a la realidad de unos servicios sanitarios muy especiales
  

No todos los casos que pasan por las unidades de Cuidados Paliativos son iguales. En el Hospital Sant Pau de Barcelona, Natalia, enferma de cáncer con metástasis, nos cuenta su experiencia. Llegó a la unidad tras haber rechazado el tratamiento con quimioterapia y no cree que esté 'tirando la toalla' sino buscando una mejor calidad de vida. Su testimonio forma parte del reportaje de Crónicas Cuando llega el final, que se estrena el domingo 24 de abril en el Canal 24 horas.

Antonio Pascual, Jefe de la Unidad de Paliativos del Hospital Sant Pau en Barcelona, y Marisa Martín, Directora Médico de la Fundación CUDECA nos explican que en el desarrollo de su trabajo lo más importante es el paciente y sus deseos. Sus testimonios, forman parte del reportaje de Crónicas Cuando llega el final, que se estrena el 24 de abril en el Canal 24 horas

Xavier Gómez-Batiste, Director del Centro Colaborador de la OMS en Programas Públicos de Cuidados Paliativos, nos habla de la necesidad de integrar los cuidados paliativos en todos los ámbitos de la profesión sanitaria. Los nuevos profesionales de la Medicina tienen que aprender no solo a curar sino también a cuidar. Su testimonio forma parte del reportaje de Crónicas Cuando llega el final, que se estrena el 24 de abril en el Canal 24 horas

Cada año, se registran en España, más de 26 mil nuevos casos de Degeneración Macular Asociada a la Edad, la causa más frecuente de ceguera en mayores de 55 años. En Esto es Vida les contamos cómo prevenirla y cómo tratarla. También les contamos qué es la RPG, la Reeducación Postural Global, les traemos la historia de vida de un tartamudo y les enseñamos a cocinar un E-cocido.

El dos por ciento de los españoles mayores de 65 años sufre Parkinson. Esos 150.000 pacientes nos recuerdan hoy, día mundial de la enfermedad, la importancia de acudir al médico en cuanto se detectan los primeros síntomas, que no siempre son temblores.

   
• Han sido muchos los que se han planteado dejarlo con la ley antitabaco
   
• Los que lo han logrado creen que les ha ayudado los nuevos espacios sin humo
   
• "No sé como me gustaba tanto, con lo mal que me sentaba", asegura Cristina
   
• Otros en cambio han vuelto a caer, como Cefe, que además es hostelero

_{Ver también:  Especial nueva  ley antitabaco}

• Se trata de una enfermedad crónica de tipo neurológico que afecta al sueño
• En España entre un 5% y un 9% de la población sufre este problema