Cómo evitar lesiones en el padel

• El padel es un deporte ideal para compensar la tensión del día a día
• Te contamos cómo practicarlo de forma segura

El padel es una buena opción deportiva para superar el estrés cotidiano.

El problema viene cuando el deporte nos provoca lesiones, en el caso del pádel la mayoría de ellas se producen como consecuencia de una falta de calentamiento.

Para evitarlas sólo hay que seguir unos consejos básicos. En el programa de Radio 5 Fundación Mapfre  te contamos cómo practicarlo de forma segura.