Llevamos ya muchos días de temperaturas muy altas y en esta situación hay personas especialmente vulnerables. Además de niños y ancianos, los farmacéuticos nos recuerdan que muchos medicamentos debilitan la respuesta de nuestro cuerpo para protegerse ante el calor.
Hasta ahora, se consideraba que para estar sanos debíamos caminar 10.000 pasos diarios. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Johns Hopkins rebaja esa cifra considerablemente hasta los 4.000. Cantidad suficiente, afirman, para notar los beneficios en nuestro organismo. También han concluido que por cada mil pasos adicionales se reduce en un 15% el riesgo de mortalidad.
Los 10.000 pasos están vinculados a un mito a raíz de las Olimpiadas de 1964. Coincidieron con una campaña publicitaria para vender podómetros con el nombre Manpo-Kei, que en japonés significa 10.000 pasos, lo que hizo que se asociara esa cifra a un estado saludable. El mensaje caló hasta ahora. Y, aunque varie la cifra, solo buscaba asociar a que cada paso que demos es salud.
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La infección de orina es más habitual en las mujeres y sobre todo en los meses de verano. Son varias las causas: La humedad, la deshidratación -beber menos y orinar menos- y mantener la humedad durante demasiado tiempo en ropa interior o bañadores que no transpiran adecuadamente. Hay una parte de actividades como las relaciones sexuales que son más frecuentes, se ha demostrado que es así, y las infecciones -sobre todo, en mujeres jóvenes- están más relacionadas con ellas.
Explican que no debe preocuparnos salvo que el dolor suba a la zona lumbar o se produzca fiebre. En cualquier caso, ante el mínimo síntoma, insisten, hay que acudir al médico. Estas infecciones la mayoría de ellas son leves, tienen un curso que se curan con el tratamiento correcto, incluso algunas veces sin tratamiento. Mucho ojo con automedicarnos, advierten, porque puede derivar en resistencia a los antibióticos.
Lo mejor, insisten, es prevenir la infección de orina: beber mucha agua, cuidar especialmente la higiene íntima o evitar pasar mucho tiempo con el bañador mojado, son algunas de las recomendaciones.
Hasta 43ºC están registrando ya algunos termómetros. Córdoba, Granada, Jaén y Sevilla tienen activas alertas naranjas por calor, roja en la capital cordobesa. Los vientos de levante están soplando fuerte en las costas gaditanas donde hay riesgo amarillo por fenómenos costeros. Estamos en plena ola de calor, aunque falta lo peor, y estas altas temperaturas tienen consecuencias también sobre nuestra salud mental. Los psicólogos recuerdan además que el calor intenso y prolongado afecta, sobre todo, a los que ya sufren habitualmente ansiedad o estrés.
A unas plantillas con problemas de personal durante el año como es la de Atención Primaria, ahora se le suman las vacaciones. Se reduce la demanda de atención sanitaria, pero eso se cifra en un 10% y sin embargo las vacaciones suponen un 50% de la plantilla menos. Y en zonas de costa, donde suelen recibir turistas, se complica más encontrar sustitutos. En ciudades vacacionales el alquiler en verano puede no compensar el sueldo de ese mes. También en los hospitales notan esta falta de personal. El síndicato CSIF cifra en 15.000 las camas que se han cerrado en los hospitales españoles. Algo que según los sindicatos, repercute en otros servicios.
La doctora Álvarez nos trae, junto a su invitada, la doctora en salud pública y científica titular de VIH en el Instituto de Salud Carlos III, Victoria Hernando, un programa en el que nos detallan la actualidad sobre las infecciones de transmisión sexual (ITS) en 'Mundo estadística'.
El consumo de los cigarrillos electrónicos ha aumentando mucho en los adolescentes, algo que los expertos atribuyen a que no existe una percepción del riesgo que supone para la salud. "Vapear es tan malo como fumar cigarrillos convencionales", nos recuerda Carlos Jiménez, miembro del Grupo de Tabaquismo de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica. Jiménez cree que la industria tabaquera, que controla también la de los cigarrillos electrónicos, está enviando falsos mensajes de que vapear no es nocivo, pese a que es tan peligroso como fumar. "Las autoridades sanitarias no están tomando las medidas necesarias para controlar algo que se está convirtiendo en una epidemia entre los jóvenes", alerta el experto, que considera que es fundamental que se imponga a los cigarrillos electrónicos la misma normativa que se aplica a los convencionales.
Los tratamientos de fertilidad han aumentado un 30% en España durante los últimos cinco años, según un informe del Ministerio de Sanidad y la Sociedad Española de Fertilidad. ¿Cuáles son los tratamientos más demandados? ¿A qué se debe este incremento? Resolvemos todas nuestras las dudas con Juan José Espinós, presidente de la Sociedad Española de Fertilidad.
Nos metemos de lleno en ciencia con nuestra colaboradora Conchi Lillo, quien nos adentra en un sentido tan importante como es nuestra vista para explicarnos cómo funciona nuestra visión.
Este viernes, 28 de julio, se celebra el Día Mundial de la Hepatitis Vírica, una inflamación del hígado causada por varios virus de la hepatitis. Según los datos de la OMS, las hepatitis virales, sobre todo el tipo B y el tipo C, causan cada año más de un millón y medio de nuevas infecciones en todo el mundo. Hablamos con Alex Forner, hepatólogo del Clinic de Barcelona y miembro de la Junta Directiva de la Asociación Española para el Estudio del Higado
Adelia ha pasado por un embarazo de riesgo, forma parte de una de las comunidades indígenas que vive en lo más profundo de Venezuela, totalmente aisladas. Han quedado abandonadas del sistema sanitario. Los grandes ríos y los 400.000 km de territorio boscoso hacen imposible que puedan acceder a medicinas o tratamientos. Si lo necesitan, deben remar en sus canoas durante muchas horas o incluso días.
Médicos Sin Fronteras trabaja sobre el terreno desde julio de 2022 y con el apoyo de las autoridades locales para minimizar los riesgos a los que están expuestos.
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La alarma por botulismo ha saltado en España después de que varias personas resultaran intoxicadas tras consumir tortilla de patatas envasada. Se trata de una enfermedad producida por una toxina, con la que hay que tener especial cautela en verano a la hora de conservar los alimentos. José Juan Rodríguez, miembro de la Sociedad Española de Seguridad Alimentaria y catedrático de la Universitat Autònoma de Barcelona, explica en el informativo 24 horas que "es raro que un producto de estas características pueda estar implicado en un bote de botulismo" y aclara que la empresa productora lo ha retirado del mercado de manera voluntaria. Habitualmente, los casos proceden de conservas caseras.
Los primeros síntomas de la infección, según explica Rodríguez, son similares a los de una gastroenteritis. Cuando la toxina pasa a la sangre, lo que se produce es una desconexión de los músculos con el sistema nervioso, que deriva en visión doble o dificultades al tragar o al mover la cabeza. Ante esto, insiste en la importancia de mantener la cadena de frío de los alimentos y conservarlos adecuadamente, tanto por la toxina botulínica como por muchos otros microorganismos.
La Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya ha puesto en marcha el primer Grado en Audiología de España. Su vicedecano académico, el doctor Francesc Roca-Ribas, explica que, por razones históricas, en nuestro país no se habían desarrollado estos estudios especializados y que eran otros perfiles profesionales, como otorrinolaringólogos o logopedas, los que cubrían este vacío. Con todo, Roca-Ribas insiste en la necesidad de que haya personas especializadas en "la medición de la pérdida auditiva", ya que se trata de una dolencia al alza. Además, destaca las consecuencias que tiene en la vida de los pacientes: "Hay una clara relación entre la hipoacusia y los trastornos cognitivos". En este sentido, reivindica que los audífonos sean vistos como una necesidad sanitaria y no como un lujo: "El porcentaje de personas que llevan audífonos en nuestro país se sitúa alrededor de un 20-25% de las necesidades reales". Sobre otra dolencia en auge, los acúfenos, afirma que, en la mayoría de casos, se trata de "una respuesta del cerebro cuando detecta una pérdida auditiva".
Los nanorobots pueden revolucionar los tratamientos de oncología. Una patente de la empresa Nanorobots Therapeutics utiliza estos dispositivos microscópicos para administrar fármacos directamente sobre las áreas en las que se está produciendo el cáncer, evitando el deterioro derivado del tratamiento en el resto del organismo. Nos lo explica Sámuel Sánchez Ordóñez, cofundador de la empresa, investigador del ICREA y director del grupo de investigación de nanobiodispositivos. El sistema se encuentra en fase de estudio con ratones y buscan financiación para llevarlo a los seres humanos.
Los tatuajes de henna negra son una alternativa para los que quieren lucir un tatuaje pasajero estos días de verano, pero pueden ser peligrosos. El Ministerio de Sanidad alerta de que este tipo de tinte contiene colorantes prohibidos que pueden acarrear serias consecuencias en la piel.
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Hay falsificaciones de ropa, de bolsos, hasta de perfumes... y también de alimentos. Pueden ser aceites, embutidos o vino cuya etiqueta no se corresponde con el contenido, o aquellos donde los ingredientes son de menor calidad de lo que anuncian. España es el país europeo con más fraudes agroalimentarios.
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Existe un debate sobre si las grasas de la leche entera son buenas dentro de una dieta saludable. Un estudio del Population Health Research Institute de Canadá publicado en el European Heart Journal dice que pueden ser beneficiosas para la salud cardiovascular. El cardiólogo argentino Rafael Díaz, miembro del comité ejecutivo del PHRI, nos explica las conclusiones de este estudio que, sin embargo, no es una recomendación oficial. Por este motivo, buscamos respuestas con el Dr. Manuel Anguita de la Sociedad Española de Cardiología. Así conocemos la posición de los cardiólogos españoles.
