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Las legumbres

17 mar 2019

Las legumbres son una gran opción para incorporar a tu dieta por las muchas propiedades que nos aportan, que os describimos en este artículo. Pero puede que aún tengas algunas dudas como, ¿realmente proporcionan una proteína completa, engordan, son ‘superalimentos’…? Aitor Sánchez nos lo explica.

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