Ejercicio contra el cáncer

Mantenernos activos ya es importante, ya que el sedentarismo nos lleva al sobrepeso y éste es un factor de riesgo para la aparición de un cáncer. Caminar, nadar, montar en bici, bailar o subir escaleras son algunas de las posibilidades más sencillas para hacer a diario, pero también podemos hacer otras actividades como acudir a centros deportivos o gimnasios y tomar clases colectivas tan dinámicas y divertidas como una clase de “STEP LATINO”.