Dieta y actividad

¿Tienes ropa en casa que ya no te entra?  ¿Cuál es la comida ideal para adelgazar en primavera? ¿Por qué dormir 8 horas y comer 5 veces al día?  ¿Qué ejercicio físico es mejor si te cuesta moverte? Responden nuestros expertos: Dr. José Manuel García Almeida, Jefe de Endocrinología y Nutrición Hospital Quirón Málaga Endocrino Hosp. Virgen de la Victoria, Málaga, Dra. María Amaro, Directora Clínica Feel Good, Dra Ana Bellón, Especialista en Medicina Familiar Colegio Oficial de Médicos de Madrid.