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No recomendado para menores de 7 años Comando Actualidad - Soledad - ver ahora
Transcripción completa

¿espera que alguno de ellos se ocupe de usted?

Hola, Tango, di cosas, anda.

¿Tú vives sola? Claro, bueno con dos gatos.

Tienes cuatro hijos y diez nietos,

¿espera que alguno de ellos se ocupe de usted?

Este invierno me caí en el baño y me rompí cuatro costillas.

Manolo, vosotros estáis especializados

en limpiezas traumáticas.

Como puede ser ahora mismo que ha muerto un señor mayor

aquí en un edificio y ha estado muchos días muerto.

Aquí es donde ha fallecido.

Esta es la última comida que este señor se tomó.

Veo tanta gente joven morir y suicidarse

y tanta gente mayor morir sola, multiplicado por diez estos casos.

Eso se debe a que hemos pasado de la vida en comunidades pequeñas

a la vida en grandes ciudades.

Todo esto genera repercusiones en la salud,

problemas mentales como depresión, ansiedad.

La soledad afecta a nuestra salud, puede matar

y está cambiando nuestra manera de vivir.

Cuando vino a España el Cohousing,

es que vi a Dios.

¿Cuánta gente va a vivir en esta comunidad?

Aquí vamos a tener unas 28 casas.

Ahí detrás de esos pinos va la casa común, por ahí están las casitas.

Pilar llevaba 15 años viviendo sola hasta que has llegado tú.

Nos conocimos por el programa Convive.

¿Cuánto le pagas a Pilar? Pues son 60 euros al mes.

Te compro el piso, pero puedes vivir en él hasta que fallezcas.

Te sale un dinero y puedes recurrir a una residencia,

¿tú sabes la tranquilidad que es esa?

Estamos cada vez más solos, aunque hay quien elige

vivir sin compañía.

Solo está habitado una caravana y una casa.

¿Te gustan que te llamen lobo solitario?

Me encanta.

Esta es tu invitación de boda.

"He decidido unirme en matrimonio conmigo misma".

¿Tú eres una naranja? No hay media que buscar,

porque tú eres entera. Eso es.

Yo conozco mujeres que viven con su marido, incluso con hijos

y están más solas que yo.

Soledad en "Comando Actualidad".

¿La tele acompaña mucho?

A mí sí.

Ahora no es buen momento.

La soledad mata, lo dicen los expertos

y la estadística asegura que cada vez más españoles

viven solos, en este momento 4.700.000.

La llamada epidemia de la vida moderna

afecta sobre todo a los mayores y crece en las grandes ciudades.

(Música)

Manolo, vosotros estáis especializados

en limpiezas traumáticas. Correcto.

¿Cuándo os llaman a vosotros? Solo nos llaman cuando ocurre

un hecho traumático como puede ser ahora mismo que ha muerto un señor

mayor en un edificio y ha estado muchos días muerto.

Cuando hay sangre, cuando hay flujo, cuando es traumático, vamos.

Es decir, a vosotros os llaman cuando el cadáver está descompuesto

porque si no está descompuesto, la jueza avisa al forense,

se llevan al cadáver y ya está. Así es.

Un cuerpo que se descompone en una casa,

es muy tóxico, imagino. Correcto, por eso nos estamos

protegiendo tanto las manos, los brazos, las piernas,

unas mascarillas que llevamos especiales.

Llevamos lo que es la autorización de entrada firmada y sellada.

Esta es una autorización de entrada para el servicio que os da, ¿quién?

Pues en este caso nos la han mandado de Madrid la jueza y firmado

por la jueza y por la propietaria, por un familiar.

Muy importante que no os pongáis en lo alto de la sangre.

Vemos aquí excrementos del perro, ¿esto lo limpiáis o no?

Sí, todo porque si no la fumigación no hace su efecto,

para fumigar hay que quitar todo lo que haya de heces,

todo lo del fallecimiento y la comida que se vea por encima

a priori que no esté abierta.

Aquí es donde ha fallecido.

El forense lo que se lleva es el cadáver,

pero muchas veces queda el pelo, quedan las yemas de los dedos,

quedan las uñas, quedan trocillos de la oreja,

que es lo que se cae de la descomposición normal.

¿Cuánto tiempo llevas dedicándote a esto?

Pues cinco años.

¿Te hace reflexionar encontrarte a tanta gente que muere sola?

Pues mira, sí que me ha hecho pensar mucho, sí que es verdad,

desde que hago este trabajo valoro mucho más la vida,

porque veo tanta gente joven morir y suicidarse

y tanta gente mayor morir sola.

Claro, porque también haces suicidios y asesinatos.

Claro, suicidios, crímenes, asesinatos.

Tú abriste esta empresa para que trabajara tu hijo

en limpiezas convencionales, ¿por qué cambiaste a traumáticas?

Pues porque empezaron a llamarme los forenses, los juzgados,

la Guardia Civil y claro, empezó a crecer la demanda,

se empezó a correr la voz y es lo que nos ha hecho que a día de hoy

el poder estar los primeros posicionados en este trabajo.

-Edgar, ¿tienes ahí bolsas? -Sí, tranquila.

No sé lo que está pasando, pero cada vez va a más,

cada vez hay más gente sola. Precíntame esa bolsa.

Se va a echar en un contenedor especial ahora y lo vamos a tratar.

¿Qué se hace con esos restos del cuerpo?

Estos restos se llevas y se echan en un sitio donde se van a quemar,

todo junto con todo. Con la ropa, con todo.

¿Dónde se quema?

En unos contenedores que tenemos en una población

especiales para la quemada de todo esto.

Lo primero que vamos a hacer es desinfectar

para poder trabajar bien, vaya que tuviese una enfermedad.

La bombona, por favor.

Este producto, ¿ves cómo brota la sangre?

Si no hay sangre no brota, ¿lo ves? mira.

Al parecer el hombre se intentó levantar

porque hay mucho revuelo en el suelo.

Bueno, aquí la verdad es que hay muy poco, está muy limpio,

¿Normalmente cuando viven solos te las encuentras peor?

Mucho peor, 20 veces peor que esta, vamos, seguro.

Esta es de las mejores casas que hemos estado.

Tenemos que buscar documentación,

muy importante.

Esto sí que huele.

Aquí termina, aquí muere todo,

fotos, papeles.

¿Qué haces con los objetos de valor?

Eso se queda ahora aparte ahí para que la familia disponga.

¿Qué te has llegado a encontrar? Nos hemos encontrado mucho dinero,

que se ha entregado en el acto.

Estamos hablando de 80.000, 100.000, 40.000.

¿En efectivo? Sí.

Tenemos que mirar los cajones

por su hubiera algún documento de valor.

Hay que llamar a la Guardia Civil porque hay un arma.

Ten cuidado, ¿tú sabes de armas? Yo no mucho.

No sé si es de verdad o no, no lo sé.

Ahí no te puedo ayudar.

Ea, pues vamos a llamar a la Policía.

La empresa de limpiezas traumáticas.

Vale, el arma la hemos tocado, para que usted lo sepa.

Venga, aquí le esperamos.

Pues vamos a recoger el colchón y todo lo que queda aquí.

¿Qué es esto, Manolo? Esto son cenizas.

¿Cenizas de un fallecido? De un fallecimiento.

Y aquí hay más cenizas de otro fallecimiento.

¿Tiene cenizas en la casa de familiares?

¿Cuánto cuestan tus servicios?

Pues entre 1.500 y 3.000 euros o 6.000, es que depende.

¿Esta cuánto va a costar? Esta no llega a los 3.000,

pero sí está cerca de los 3.000. ¿Quién paga la factura?

Pues en este caso no lo sé, porque no han salido familiares,

creo, ha salido un chico por ahí, pero no quiere saber nada,

entonces, me pagará la comunidad de vecinos, el juzgado

y luego comunidad de vecinos o juzgado reclamará a la familia.

¿Cuánto tardas en cobrar, mucho? No, tardamos poquito.

¿Tienes muchas delegaciones? Sí, tengo delegaciones en Madrid,

Murcia, Alicante, Galicia, Sevilla,

Córdoba, Granada, Málaga, Antequera.

Castilla La Mancha entera.

Son muchos casos, se han multiplicado por diez estos casos.

Esa es la verdad.

¿Y notas que cada año va...? Vamos a más, sí.

Pues esta es la última comida que este señor se tomó.

Como veis hay algunos gusanillos, pero estos no tienen importancia,

porque no es el gusano de la sangre, que es la larva,

el gusano blanco es el gusano ese del cuerpo humano.

¿Y cómo puede afectar a los vecinos?

Puede afectar porque cuando ya no queda nada donde comer,

se mete por las tuberías y desagües a las casas colindantes,

como la casa del vecino de al lado, de arriba, sobre todo las de abajo,

porque tiende a tirar para abajo. Se infectaría todo el bloque

y valdría una millonada el desinfectar un bloque entero

con todos los bajantes y todo.

¿Ha pasado que se infecte un bloque?

¿Cuánto cuesta

hacer ese tipo de limpieza en un bloque entero?

Puede llegar a costar unos 25.000 o 30.000 euros.

-Manolo, ¿puedes venir un momento?

¿De qué trabajabas antes?

Pues yo he trabajado en una tienda de ropa

y me quedé en paro

y Manolo me ofreció trabajar con él,

empecé limpiando casas, oficinas.

Y cuándo hizo el cambio de negocios a limpiezas traumáticas

cambiaste con él. Sí, pero me costó, me costó.

Cuesta acostumbrarse, de limpiar una escalera

a limpiar un crimen y la verdad es que piensas que es otra cosa,

porque como te metas dentro y pienses que es sangre,

es muy duro limpiarlo.

Es otra cosa, como le echamos productos y cambia de color,

pues mira es tomate frito,

lo que sea, pero...

¿Y tenéis más trabajo en invierno o en verano?

En verano, porque con el olor los vecinos llaman más.

Porque en invierno si no hay mucho olor...

Hay gente que se pasa hasta un mes.

¿Tú por cada trabajo, más o menos cuánto se sacas?

150, 200 euros.

¿Y cuántos haces al mes?

Pues no te podría decir, esta semana hemos hecho cuatro,

hay semanas que hacemos dos, otras semanas cinco,

para el verano se hacen más.

Mucho más que en la tienda. Sí, muchísimo más.

Pues ya está la máquina funcionando, vamos a cerrar la puerta, ¿vale?

Dame un precinto, que vamos a precintar la puerta.

Hola, ¿qué tal? ¿Qué hay? Buenos días.

Juan Diez Nicolás, premio nacional de sociología.

Hace ya unos pocos años.

Usted ha escrito un libro que se llama "La soledad en España"

y necesitamos que un sociólogo nos interprete qué está pasando.

¿Nos deja entrar? Con mucho gusto, adelante.

Están en su casa.

¿Usted vive solo por elección o por obligación?

No, por auténtica elección.

Muchos ancianos en este momento en nuestro país reconocen

que viven solos por obligación,

que tienen una soledad que les aísla.

Eso se debe a muchas cosas, la principal es que hemos pasado

de la vida en comunidades pequeñas a la vida en grandes ciudades.

Antes en el pueblo, todos estaban juntos,

el pasar de la comunidad pequeña del pueblo a la ciudad,

por una parte, como se ha dicho siempre, la ciudad hace libre

al ser humano, sí es cierto, pero al mismo tiempo le desarraiga.

¿Hay alguna manera de revertir esto, de que cada vez como sociedad

nos sintamos más solos?

Lo que hay que buscar es las alternativas,

antes era la familia lo que le daba a uno esa protección,

esa cobertura, ese acompañamiento de no sentirse solo.

¿Y ahora que la familia ha cambiado?

Pues ahora hay que buscar en la sociedad.

Me ha dicho que tiene cuatro hijos y diez nietos,

¿espera que alguno de ellos se ocupe de usted?

No, cada uno de ellos tiene que vivir su vida

y eso no es que no me quieran,

es sencillamente que muchas veces es muy difícil.

Ya digo que es más fácil combatir la soledad de los que viven solos

que de los que viven acompañados.

En el Reino Unido han creado el Ministerio de la Soledad,

¿usted cree que hay que tomar iniciativas estatales,

gubernamentales para atajar este problema?

Tendrían que ser políticas públicas que engloban todo esto que digo,

desde ayudas tecnológicas,

como pueda ser la teleasistencia,

a ayudas de carácter de lo que es la vida cotidiana,

de hacerles la compra, de limpiarles la casa,

porque no tienen dinero para pagar una asistenta,

todo eso hay que pagarlo, claro, con impuestos de los ciudadanos,

por eso digo que lo que antes hacía la familia,

ahora hay que irlo pasando poco a poco a la sociedad.

Antes esto pasaba esporádicamente,

ahora todas las semanas nos levantamos con noticias como esta,

"Hallado un hombre que llevaba un año muerto

en un piso de Vallecas que iba a ser okupado".

Detectaron que este señor había fallecido

porque lo iban a ocupar.

"Amanda era psicóloga, murió sola sin que nadie la echara de menos,

la encontraron momificada cinco años después.

Triste, hay un periodo en que aparece el problema

y todavía no hay respuesta, pero cada vez que surge un problema,

en un tiempo razonable se encuentra una respuesta.

O sea, que usted cree que en breve habrá políticas en España

destinadas a esto. Sí, con Ministerio o sin Ministerio,

porque hay políticas sociales.

(Música)

Pilar, cuatro de cada diez mujeres españolas

mayores de 85 años viven solas,

¿la soledad pesa mucho en la tercera edad?

Bueno, a mí la soledad me ha pesado mucho siempre.

Yo soy especialmente sociable

y necesito estar con las personas.

¿Cuántos años tiene usted?

Pues los próximos, 90.

¿Desde cuándo vive sola usted?

El pequeño se casó hace 14 años.

¿Si le pasa algo? Por ejemplo, pues hace poco,

este invierno, me caí en el baño y me rompí cuatro costillas.

Pues me fui arrastrando hasta el teléfono.

Tradicionalmente, los hijos cuidaban de los padres,

Sí, yo he cuidado de mis padres,

he cuidado de mi madre cuatro años con cáncer.

Y usted no exige a sus hijos que le cuiden.

No, no. ¿Es así de generosa?

Yo no lo tenía por generosa,

no sé, comprensiva, digamos.

¿Usted vive de su pensión? Yo vivo de mi pensión.

¿Una pensión alta o baja?

Yo creo que bien, alta.

¿Mil? Novecientos.

Aunque no me puedo pagar una residencia.

¿No se puede pagar usted una residencia?

Mira, la más barata que he encontrado, no las del Estado,

pues son 2.250.

¿Y la pública qué pasa, que ni se lo plantea?

Bueno, la pública, voy a mirarlo,

pero a lo mejor tardan dos o tres años,

tiempo suficiente para morirse.

De la madre nos acordamos mucho cuando necesitamos algo

en el día de la madre, ¿pero los hijos somos bastante ingratos?

En general, yo creo que sí.

Cuando se marcharon de casa, bueno, se marcharon, se casaron,

yo dije: ¡Ah, pues existo!

porque no pensaba en mí nunca,

siempre vivía para mis hijos.

Me ha dicho que tiene 89 años,

eso es una pregunta difícil, pero llega un momento en la vida,

que a uno se le van muriendo los amigos, ¿le ha pasado?

Muchos, con Alzheimer tengo muchas amigas,

me he quedado sin amigas y claro, si yo ya llamo

y no me conocen,

pues pienso que, ¿para qué voy a ir a verlas si no saben quién soy?

Y yo paso un mal rato.

¿La tele acompaña mucho? A mí sí.

-¡Hola Pilar! -Hola.

Creía que no venías, ¿eh? -¿Te has hecho el zumo de siempre?

-El zumo de siempre, para no faltar a la costumbre.

Isabel, Pilar llevaba 15 años viviendo sola

hasta que has llegado tú.

Nos conocimos por un programa que una compañera mía lo hace

y me lo comentó, el programa Convive,

¿En qué consiste este programa? Es juntarte con gente mayor,

tú pagas los gastos de la casa, las ayudas un poco económicamente,

pero a la vez os hacéis como compañía.

¿De dónde eres? Yo soy de Segovia.

¿Hasta convivir con Pilar pagabas un apartamento?

Estuve el primer año estudiando en Madrid, pagaba un apartamento,

pero era muy caro. ¿Cuánto te salía?

Pues una habitación ahora yo creo que está entre 470, una cosa así.

¿Cuánto le pagas a Pilar? Pues son 60 euros al mes.

Así, que comparado con una habitación es que es...

Y a cambio ella tiene compañía.

¿Cuántas horas tienes que convivir con ella?

En teoría, tres.

Hacer compañía, hablar con ella tres horitas.

¿Y tienes hora de llegada o puedes llegar a las cinco de la mañana?

No, hombre, en teoría a las diez y media.

Luego, un día a la semana tenemos 24 horas libre

por si me quiero marchar a Segovia como he hecho,

o salir de fiesta o cualquier cosa.

-Hola, ¿qué tal? Soy José, del programa Convive.

¿Qué tal os va? -Muy bien.

-Muy bien, sí. -¿Nos sentamos por aquí?

¿Qué tal estos primeros meses de convivencia?

¿Estáis haciendo cositas juntas, actividades?

-No, muchas actividades no nos da tiempo de hacer muchas actividades,

porque ella tiene que ir a clase, tiene que estudiar.

Eres uno de los trabajadores del programa Convive,

¿este programa quien lo lleva?

Bueno, yo soy trabajador de una ONG que se llama

Solidarios para el Desarrollo, que lleva a cabo este programa

desde hace más de 20 años aquí en Madrid,

junto con el Ayuntamiento de Madrid.

Vosotros lleváis este programa en Madrid, pero hay un programa

en Valencia y en otras ciudades se está expandiendo

porque es necesario, ¿quién acude,

qué tipo de gente joven acude a este programa?

Nosotros tenemos los requisitos de los estudiantes

que sean mayores de edad, de 18 a 36 años,

que estén estudiando en una de las siete Universidades

que nosotros tenemos convenio, que son seis públicas y una privada.

¿Y requisitos de los mayores?

El requisito de la persona mayor, que sea mayor de 65 años,

que viva sola, que disponga de una habitación propia

para la persona estudiante y que tenga un estado cognitivo

que le permita disfrutar de esta experiencia y compartirla.

Isabel nos ha dicho que paga 60 euros,

¿siempre pagan lo mismo? Es hasta 70 euros al mes,

es importe siempre fijo mensual y lo decide la parte

de la persona mayor ese importe, siempre y cuando no suba de 70.

¿El máximo 70 y el mínimo? No hay mínimo.

La soledad se suele asociar a sentimientos negativos,

pero hay quien la elige como forma de vida,

¿qué buscan quienes se aíslan voluntariamente?

(Música)

Vamos a conocer a Manuel

y vamos a conocer cómo es la extrema independencia

o la soledad más buscada.

Hola. Bueno, solo, solo no estás.

Nunca, nunca estoy solo. ¿Cómo estás, Manuel?

Hoy somos multitud, ¿no? contigo.

Si somos ocho en el pueblo, ya si sumamos los que estáis aquí,

pues ya sí.

Ocho en el pueblo, porque solo tienes una familia como vecinos.

Sí, estoy yo que vivo en la caravana y la familia del bar que son siete.

Llevas un año afincado aquí, ¿o cuánto tiempo?

Año y medio, casi dos.

Y vamos, no lo cambio por nada.

¿Qué tiene de malo esto?

Por sacar una pega.

¿Por sacar una pega? Es que yo no le encuentro ninguna,

porque me encanta estar aquí, en invierno hay nieve

para hacer travesía, la montaña para hacer deporte,

no lo sé, igual el estar solo.

¿Podemos invadir esta independencia tuya?

Adelante.

¿Cuántos metros tiene esto? Ni idea, no lo quiero ni saber.

Y aquí tienes todo lo que necesitas.

De todo, además es una caravana autosuficiente,

tengo una placa solar bastante grande arriba en el techo

y con eso me da para la calefacción, para el microondas,

para la vitro esta eléctrica. El baño con su ducha

y bueno, más despensas, más historias, el armario.

Soledad buscada.

Soledad buscada totalmente.

No es algo que me hubiera venido así porque sí,

si no que la busqué, porque en su día,

antes de venir para aquí, pasé por una mala época

y malos momentos y dije: "¿Qué hago?"

Pues me voy a vivir solo con mi perrín,

aquí al paraíso.

¿Esta extrema independencia te compensa?

Ahora no lo cambiaría por nada,

Si me tuviera, por ejemplo la novia mía de Madrid,

que vive en Algete, si tuviera que marchar allí,

pues me costaría muchísimo. Pero, ¿os veis cada cuánto?

Fines de semana, en verano,

al final en doce meses nos veremos tres, cuatro meses.

No hay tele, no hay cobertura en este pueblo.

Si quisiera podría tenerla, pero no quiero tener.

Me la quité aquí, me quité el teléfono,

tengo un teléfono de estos. Tienes un teléfono básico.

¿Y cuál es la ruta que más te gusta hacer?

En este pico de aquí es donde cojo cobertura.

Esa es la ruta de todos los días.

Este es mi gimnasio. ¿Sí, no?

Este es para cuando la nieve está helada y dura,

o sea, para abrir huella después de haber helado

y esta es para cuando hay nevadas que te llegan por aquí.

Que no es la primera vez que el perro mío,

yo tengo que salir por aquí encima,

porque ahora no ves que haya nada de nieve,

pero tengo algunas fotos de momentos que la caravana

está totalmente entera cubierta quitando la puerta y estas ventanas.

Por favor. Esto es una maravilla,

aquí hay truchas, aquí hay de todo,

lo que pasa es que ahora está muy revuelta el agua y no las ves.

¿De aquí para arriba qué hay? Nada.

Ahora está verde, está precioso, es la mejor época del año,

para poder venir aquí.

Imagino que al lobo es al que tienes miedo,

porque esta zona..., aquí hay lobos.

Aquí hay lobos y bastantes, por lo visto,

pero miedo, ninguno,

nunca ha habido ataques a personas.

¿Te gusta que te llamen lobo solitario?

No me disgusta, la verdad, me encanta.

¿Sí, no? Sí, porque no.

Cuando cuentas tu forma de vida,

tu familia, amigos,

¿qué piensan de ti?

Ah, pues en cierto modo que estoy medio loco,

de otro modo que soy un aventurero

y de otro modo, que ojalá ellos pudieran estar igual que yo.

Mira, mira, el rebeco. ¡Ah, míralo, allí arriba!

Es chiquitito.

Madre mía, nos rodea... ¡Dios, qué pasada!

Estamos rodeados de montañas, aquello qué es, ¿Asturias?

¿Dónde estaría Asturias? Toda aquella zona desde allí,

que está el Puerto Somiedo hasta los Picos que están aquí

más a la derecha, es Asturias.

Y después todo esto de aquí ya es Babia, León.

Aquí no había venido, pero en Babia he estado más veces.

Es un sitio increíble.

De aquí se ve el pueblo prácticamente entero,

solo queda aquí una esquinita del pueblo,

solo está habitado una caravana y una casa.

Una de las que está en venta es muy cara,

en Madrid sería nada, pero 30.000 euros...

y está muy, muy mal, habría que tirarla entera.

Así puedo vivir y y mi perro.

Pero si tiene que venir alguien más, ya malo,

hay que buscar otra cosa.

¿Y estarías dispuesto a romper esa soledad?

Sí, al final hay épocas para todo,

épocas para estar solo, épocas para estar con alguien,

épocas para estar casado, para estar divorciado.

¿Veinticuántos años? Con 28 años.

Tienes 28, todavía te queda, madre mía.

Tengo un recorrido para aburrir. Trabajas en el Ministerio, ¿no?

Sí, con Tragsatec.

O sea, te dedicas a patear el monte.

A patear el monte, sí, básicamente estamos de un lado para otro,

vigilando y controlando al urogallo,

que está en peligro de extinción y a ver si conseguimos que reflote.

El trabajo perfecto, estás por el monte todo el día,

te pagan por estar en el monte y para mí eso es

hacer de mi trabajo mi afición.

Esto el año pasado se juntaba el hueco desde arriba hasta abajo,

todo nieve.

Siempre me dicen cuando traigo a alguien que pocas veces

ha pisado el monte, claro, si me ven correr, dicen "hostia,

pero si yo voy matándome y tú parece que vas caminando".

(Música)

Le has echado aceite, ¿no? No.

¿Nada? ¿Sin aceite? Cuanto lo mínimo, mejor.

Solo le he echado una cabeza de ajos y poco más.

Pero a mí me gusta así, el arroz y la pasta blanca.

(Música)

Paseo por la mañana y carrera por la tarde, ¡madre mía!

Entrenamiento y siempre con tu perro, ¿eh?

Siempre.

Es el momento de que conozcamos a tus únicos vecinos.

Sí, si no los conocéis es como si no conociérais el pueblo.

Es el único hostal y por lo que veo,

bar cafetería lleno de gente.

Sí, hoy esto es raro, normalmente no hay nadie.

-Buenas tardes. -Buenas tardes.

Aquí están Raquel y Estrella que son casi como mis madres.

-Sí, sus madres, yo soy la madre.

Una sola familia en este pueblo

y formada por cuatro generaciones.

¿Y qué les parece el vecino que les ha llegado?

Fenomenal, fenomenal.

¿Y usted no se sorprende?

Si fuera su hijo le diría: "Pero, ¿qué haces aquí?

Pero bueno, lo ves que está a gusto, está contento,

pues bien.

Para ti ha venido un amigo nuevo. Un amigo y un compañero.

Me metió el gusanillo del esquí de travesía.

-De correr también. -También,

lo que pasa es que este año como nevó poco yo aproveché menos,

él aprovechó más.

¿Para ti qué es la soledad?

Uf, me da miedo,

pensar en la soledad,

porque cuando estás acostumbrado así a tanta gente,

pues dices, si algún día tienes que estar solo,

para mí la soledad sería tristeza.

No me vería sola aquí, yo me piraría rápidamente.

Prefiero mil veces estar en un pueblín con siete

que me llevo muy bien y que me siento acompañado

a estar en una ciudad rodeado de miles de personas

y no tener a nadie.

Qué sigas feliz, que sigas feliz, solo

o acompañado,

habrá alguien que te haga salir de tu soledad.

Eso es lo que quiere ella, me parece a mí.

En el extremo de la independencia o de la soledad,

se encuentran los practicantes de la sologamia,

una moda que se está extendiendo en nuestro país

y que consiste en casarse con uno mismo.

(Música)

¿Qué tal va? Muy bien.

Tus años de matrimonio contigo misma.

Genial, mejor no podría ir.

Este es tu anillo de casada, permíteme.

¿Por qué te casaste?

¿Es necesario esta alianza, ese compromiso contigo misma?

Necesario al cien por cien, no, pero es un símbolo al final,

en mis votos decía que no iba a permitir que nadie más

me hiciera sentir pequeña.

En España ya hay una veintena de mujeres que os habéis dado

el sí quiero a sí mismas, ¿no?

pero esta moda vino gracias a esta italiana

y vosotras aquí en Bilbao,

el mismo ocho de junio, donde tú te diste el sí quiero

a ti misma, lo hiciste a la par con otras ¿trece?

Otras trece más. Esta es la primera boda que ser realizó aquí en Bilbao,

masiva de mujeres, en el 2011,

y esta es la que se hizo siete años después.

Ahí estamos todas.

Esta soy yo.

Nos casó la concejala del Ayuntamiento de Bilbao.

El año de casada, del uno al diez, ¿estamos en?

Nueve con ocho.

(SUENA EL TIMBRE)

-Hola buenos días, ¿qué tal? -Bien.

Ella es una de las chicas. Fuiste una de las catorce,

o sea, la número trece y la número doce.

¿De dónde eres? Marroquí.

¿Invitaste a tu familia? Estaba mi hija de diez años

y mi hermana.

Aparte de la cosa sentimental, desde que me casé conmigo misma,

empecé otra vez a preocuparme por mi belleza,

me ha salido esto, quería verme a mí mejor, más guapa.

Pues entonces... Pues nos vamos a poner en marcha.

Mi madre me decía: "No" y yo digo: "Pero, ¿por qué tengo

que dejar esto?" y me dice: "Tienes que tener paciencia".

"Pero, ¿por qué tengo que tener paciencia?"

y dice: "Porque la tengo yo, la tienen tus tías

y somos así y tienes que tenerla, tienes que aguantar".

Y eso de aguantar le he dicho que no, yo no aguanto esto,

yo también renuncio, renuncio al amor romántico,

el tener que depender de otra persona.

Después de nueve años viviendo aquí,

me apunté a casarme conmigo misma.

Al final es algo, ella lo ha demostrado, ¿no?

que al final lo que te hace esta ceremonia de reivindicar

que nos queremos, es que nos cambia la vida realmente,

porque empezamos a ver el mundo de una manera totalmente distinta.

¿Comes sola?

Sí, pero se agradece al final, ¿eh?

Para comer acompañada ya me busco mis fines de semana con mis amigas,

con mis amigos, con mi familia,

yo encantada, hay ratitos que se necesita.

Que aproveche.

¿Cuánto tienes hasta tu casa?

Unos quince minutitos solo.

Y aquí vives sola.

Vivo con mis mascotas.

¿Socializas con el perro? Muchísimo.

Cuando no es aquí al monte, pues me lo llevo a la playa, etc.

y luego aparte, una cosa que me encanta es bailar.

Yo aprovecho los fines de semana para irme a echar unos bailes.

¿Y si encuentras a alguien?

¿O tú crees que has encontrado el amor de tu vida contigo misma?

El amor de mi vida conmigo misma eso va a ser siempre

y cada persona debería tener ese concepto, primero soy yo

y luego, bueno, quien tenga que aparecer

que se adapte un poquito a lo que necesitas en tu vida.

Tú para ti, tú eres una naranja.

Yo soy una naranja completa. No hay media que buscar,

porque tú eres entera y entonces tú puedes encontrar al kiwi

O a la pera o a la manzana.

Estás dispuesta porque no tienen que ser todos naranjas.

Eso es.

Adelante.

Y miedos ninguno, ¿no? No, cada día menos.

Vamos a conocer a tu fiera, ¿no? Sí.

A ver, bueno, bueno, bueno.

Hola, hola, ¿pero bueno? ¿cómo se llama?

Romeo.

Este es mi Romeo.

Aquí tienes una forma de mostrarnos tu forma de ser.

En todas las fotos estás tú contigo misma.

Esta es tu invitación de boda.

"Movida por el amor que me profeso

he decidido unirme en matrimonio conmigo misma y me complazco

en invitarles a la ceremonia que tendrá lugar en Bilbao Rock

el ocho de junio a las 20 horas. Os espero".

Lo cierto es que no es legal.

No tuviste 15 días de vacaciones,

como cualquier otro matrimonio que se concede,

siendo autónomo tampoco.

Bueno, en ese momento no era autónoma.

No es una ceremonia legal, es más simbólica,

pero bueno, es un simbolismo

que, por lo menos a mí, me ha cambiado la vida.

¿Te atreverías a volverte a casar?

¿Pero con alguien? Sí.

Sí, yo no cierro puertas, yo nunca he dicho

que aquí se acaba todo, se acaba el amor,

yo digo que primero me voy a querer yo.

¿Serías infiel?

Te voy a decir que algunas veces he sido infiel a mí misma.

¿Cómo se es infiel a sí misma?

Esos días de bajón que dices no puedo,

para mí es un día de ser infiel.

Ahora vas a bajar al perro, que bajaremos contigo

y después te prepararás tu cena y en esa mesa te sentarás tú sola

y harás tu plato solo para ti.

Así nadie protesta.

Para ti eso no es estar sola. No.

No, porque cuando quiero compañía, la tengo.

Yo creo que la pareja ideal es esa persona que acepta

esos momentos que tú quieres de independencia,

yo sinceramente, cuando veo parejas que están las 24 horas juntos,

yo solo de verlos me agobio.

El sexo es importante, ¿en esto tiras de redes sociales?

No, no, a ver, sé que es importante,

pero tampoco es lo principal, digamos,

o sea, pues cuando apetece.

Vamos.

De la misma manera que hay mujeres que se casan consigo mismas

como lo has hecho tú, hay muchas mujeres y hombres

que deciden ser padres o madres solteros.

Para mí, ser madre es un sueño.

¡Vamos, Romeo!

¿Está bueno, mi amor?

Hay hambre, ¿eh?

Pues hora de cenar.

(Música)

Por elección o por obligación, uno de cada cuatro hogares

es unipersonal en España, se estima que en 2031,

cinco millones y medio de personas vivirán solas en nuestro país.

Una realidad que está cambiando nuestra manera de vivir

y las casas que habitamos.

(Música)

Merche, cada vez más españoles viven solos,

en este momento cuatro millones setecientos mil,

dos millones de ellos mayores de 65 años,

¿tú vives sola? Claro, bueno con dos gatos.

Desde hace veintialgo años.

La soledad está bien, tiene unas ventajas importantes,

nadie te molesta, nadie te supervisa,

tú tienes tus cosas y haces tu vida y pones tu casa y todo a tu gusto,

eso está muy bien, pero luego hay momentos de soledad,

lo que pasa es que vivir solo no es necesariamente estar solo,

yo conozco mujeres que viven con su marido,

incluso a lo mejor con hijos y están más solas que yo.

Hola Tango, dí cosas, anda.

¿Cuántos años tienes? 69, muy cerquita de los 70.

Teniendo esta casa aquí en el centro de Madrid,

te estás planteando irte a vivir con otros mayores, ¿por qué?

Siempre me ha gustado vivir en comandita,

con mi espacio para mí, porque eso sí lo necesito.

Cuando vino a España el Cohousing,

es que vi a Dios.

¿Qué es el Cohousing?

Es un grupo de personas que se ponen a vivir juntos

en un espacio, puede ser un edificio,

o una parcela, entonces se construyen casas

cerca unas de otras y con un espacio común, eso es muy importante,

porque se quiere potenciar la vida en común, el contacto,

el cuidarnos unos a otros, de alguna manera.

¿Qué vas a hacer con este piso?

Pues no sé, lo venderé o lo alquilaré o ya está.

El número de viviendas unipersonales en España

ha aumentado en un 50 por ciento en los últimos quince años.

Ya lo creo, sobre todo mujeres y sale más caro vivir solo, eso sí,

ahora, la calidad de vida no necesariamente empeora,

puede ser que mejore, porque mucho mejor sola que mal acompañada.

Hola Miguel Ángel, un besito.

Es tan especial que está a punto de aprobarse, como la casa común

está aquí, lo que llamamos la zona pública,

siempre estará mirando a la casa común.

¿Cuánta gente va a vivir en esta comunidad?

Aquí vamos a tener unas 28 unidades, unas 28 casas, digamos.

Habéis constituido una cooperativa, vais a edificar vosotros,

y ¿cuánto cuestan las casas ahí?

Bueno, en realidad esto no es una cooperativa como las normales,

aquí cada uno no tiene su piso, ni tiene división horizontal,

no tienes una escritura con tu piso,

aquí la cooperativa es la propietaria de todo el edificio.

De media han decidido poner unos 150.000 euros cada uno.

150.000 pone cada uno y se le asigna una vivienda,

si por ejemplo, Merche discute con alguien y se quiere ir

o el día de mañana alguien fallece,

¿se hereda esa vivienda?

No, heredan el dinero, porque en realidad la vivienda

es de la cooperativa y la cooperativa tiene

una lista de espera que es con quien va a gestionar

el siguiente que entre ahí. Esta foto que veo aquí, ¿qué es?

Esto es la parcela que hemos comprado hace ya más de un año,

que se llama Villarosita. Como sabéis, el lunes pasado

o el otro lunes fue el juicio de los okupas,

y entonces, algún vecino ha llamado y ha dicho que cree que ya no están,

pero todavía no se ha dictado sentencia y no lo sabemos.

¿Tenéis okupas ahí? Siempre hemos tenido okupas.

En esas casas que ves ahí hay okupas viviendo y en esta que hay aquí.

(Música)

Aquí tenéis la prueba de que los okupas continúan,

porque esa ropa está húmeda, han tendido esta mañana.

¿Qué estáis deseando de que se vayan?

Pues sí, claro, es que si no, no podemos seguir.

Hola, ¿puedo hablar contigo? ¿desde cuándo vives aquí?

Ocho años. ¿Os vais a ir en breve o no?

Sí.

¿Pronto? Sí.

¿No sabes cuándo? No lo sé cuándo.

Es que un grupo de personas mayores lo han comprado.

Sí, lo sé, no hay problema. ¿Os vais a ir sin problemas?

Sí. ¿Cuántos estáis viviendo aquí?

Atrás viven cinco familias.

Vale, gracias, hasta ahora.

¿Habéis comprado el terreno con los okupas dentro?

Sí, porque no había otro remedio, claro.

¿Y os habrá salido mucho más barato?

El terreno sí, lo que ha costado ha sido un buen precio.

¿Dónde estáis estas comunidades

además de en Torrelodones?

Los jubilares, digamos, que están más en marcha

son en el Ayuntamiento de Rivas Vaciamadrid en una cosa impulsada

por el propio Ayuntamiento. Estamos creando otras dos en Sevilla

y una en Valencia.

Os acordáis, la zona de aquí arriba es donde van casi todas las casas.

¿Tú y tu hermano sois una de ellas? Exactamente.

Pero tú vienes con tu marido, y él, ¿qué tal, le entusiasmó?

No, para nada. ¿Qué decía él al principio?

Pues no se fiaba de nadie, de nada,

¿esto qué es? esto de que hay que empezar a aportar dinero

y no tenemos nada que nos asegure que va a ser nuestro.

-Ahí, detrás de esos pinos va la casa común,

entonces, aquí es donde tendremos el aula este, la casa de invitados

y veis que toda esa zona que no tiene árboles,

por ahí están las casitas sueltas

con los pinos aquellos ahí a la espalda,

van formando como ese círculo de casitas que están mirando ahí

a la casa común que está al lado de esta morera.

Vivir solo es más caro que vivir acompañado,

la búsqueda de un espacio común para abaratar gastos

no es la única, la nuda propiedad permite vender tu casa

y vivir en ella hasta que llegue la muerte.

(Música)

Karina, veo que estás fregando pocas cosas porque vives tú sola.

Sí, yo vivo sola con mi perrito, pero yo sola.

¿Desde hace cuánto?

Pues toda mi vida, me vine aquí con trece años,

para mí es mi vida, esta casa es mi barrio, es todo mi entorno.

¿Familia no tienes? No tengo ni hermanos, ni primos,

a nadie, estoy sola. ¿Nada?

Mi perrito solamente.

Hombre, hay veces que al estar sola

pues te cuesta un poco, pero bueno.

¿Esta casa ha sido tuya de toda la vida?

Sí, era de mis padres, al morir, pues como cuando te dejan herencia,

entonces, ha pasado a ser mía.

¿Desde hace un tiempo ya no es tuya del todo?

No, hace un tiempo hice la propiedad nuda que se llama

y ahora es mitad mía, mitad del dueño,

pero vamos, sigue siendo mía, puedo hacer lo que quiera con ella,

puedo hacer obra o lo que sea

y mientras yo no me vaya al otro barrio,

sigue siendo mi casa.

¿Hace cuánto tiempo lo hiciste? Pues en junio hará dos años.

¿Y te ha cambiado mucho la vida? Toda, tienes ahí un dinero,

te pasa algo y puedes recurrir a una residencia que yo no la quiero

o meter a alguien para que te cuide,

¿y tú sabes la tranquilidad que es esa?

¿Es grande? Sí, casi 115 metros.

Ah mira, la habitación, ¿por cuánto lo vendiste?

El piso lo valoraron en 360.000 euros

hace dos años, que ahora han subido más,

entonces me dieron unos cientos sesenta y pico mil.

Esa diferencia que hay entre el precio tasado

y lo que tú has cobrado, es el derecho a poder vivir aquí

en esta casa hasta que fallezcas. Exactamente.

¿Quién te ha comprado la casa? Pues son un matrimonio extranjero,

él es americano y ella es china.

Claro, porque tú vivir en otra casa no te veías.

Yo no quería salir de mi entorno, llevo toda la vida aquí,

aparte, si salgo de mi entorno, mis amigos y todo están por aquí.

¿Y pareja y eso? ¿No has vivido nunca con pareja?

No, he tenido amigos, pero bueno, yo soy bastante independiente

y eso de contigo pan y cebolla no ve va.

Te puedes encontrar a veces sola también,

cuando tienes un problema y ves que la gente de repente

pues se echa un poco para atrás,

pero son fases de la vida que te puede pasar

estando en pareja también. A mí me hubiera gustado

tener un crío, pero las circunstancias de la vida

no sucedió, lo quise adoptar, entonces las personas solteras

no podían adoptar y luego ya cuando pude ya era mayor

para adoptarlo, pero bueno. ¿A qué te has dedicado tú?

Yo soy diplomada en Puericultura

y he trabajado en el Niño Jesús 31 años

y en el Gregorio Marañón diez años, o sea, he trabajado 42 años

para la Sanidad Pública.

Creo que te gusta mucho viajar. Sí mira, esto hay de Praga.

Y cuando has viajado, ¿has viajado sola o con compañía?

Vamos a ver, o empiezo a viajar sola o me quedo aquí

aburrida como una ostra, entonces, empecé a viajar sola.

Conozco prácticamente toda Europa, he estado en China, Tailandia,

La India del Norte, Vietnam, Camboya,

Siria, Jordania, Egipto.

¿Viviendo sola hay algo que hayas echado en falta en tu vida?

Vamos a ver, siempre se echan cosas en falta, vamos a ver,

estás sola y entonces en un momento dado, por ejemplo, ahora

he tenido una operación, he tenido que pedir favores

para que me saquen al perro y a veces que tienes amigos,

pero hay veces que la gente en la que crees que puedes confiar

y te van a echar una mano, se echan para atrás.

¿Y qué ha sido bueno de vivir sola tantos años?

Pues no tener que aguantar a nadie,

así de claro.

Uy, que llaman, que viene Eduardo.

-Hola Eduardo, ¿qué tal estás? -Cuánto tiempo.

El inmobiliario que le ha ayudado a ella a vender en nuda propiedad.

Sí, exactamente, hace ya año y medio o así.

-Dos años hace en julio ya.

¿Quién vende en nuda propiedad en España?

Personas necesitadas, personas no necesitadas,

están vendiendo personas ricas en patrimonio

porque tienen que mantener sus mansiones,

no tiene sentido que una persona de 80 años con patrimonio malviva

y no pueda mantener su nivel adquisitivo.

¿Qué diferencia hay del precio en el que está tasada la vivienda

al que luego lo acaban vendiendo por mantener el usufructo?

Si la persona es muy mayor, imagínate una persona de 92 años,

pues el descuento que se hace del precio del mercado,

pues puede ser un diez o un quince por ciento nada más,

si la persona es muy joven,

pues imagínate que tiene 65 años, pues la mitad.

¿Te encuentras a mucha gente que esta sola y no tienen familia

y que optan por esto? Hay mucha soledad de gente mayor,

lo conlleva la falta de recursos.

Si no hubieses vendido la vivienda en nuda propiedad,

¿qué hubiese sido del futuro de esta vivienda?

Pues hacer testamento y dejárselo a un amigo,

yo lo pensé, dije: "¿Y el amigo va a disfrutar de la casa

cuando yo eso, pudiendo disfrutar yo de la casa?" Pues como que no.

¿Cuánto tiempo llevas tú con la nuda propiedad?

Me he especializado a saco desde hace dos años.

¿Y por qué te has especializado?

Porque vi que era una necesidad de la sociedad, vi que se hacía

en otros países, en Italia, en Francia, en EE.UU.,

fui a Florida una vez y vi que muchísima gente lo hacía

y dije: "¿Y en España por qué no se hace?"

¿Dónde vamos ahora? Ahora vamos a mi oficina,

a la inmobiliaria, hemos organizado una fiesta,

un evento de los muchos que organizamos a lo largo del año,

es una forma de marketing, pero lo pasamos bien y disfrutamos.

# Y en el mismo sitio,

# y a la misma hora,

# y a la misma hora,

# dicen que había muerto

# pobre, enferma y sola. #

¿Qué es el club de los corazones? Un club de amigos

en el que nos reunimos cuatro, cinco o seis veces al año

para hacer un quiebro a la soledad que muchas veces tenemos.

Queremos relacionarnos entre nosotros,

no a través de redes sociales, si no a través de los eventos

que organiza este club.

Es una forma de hacer clientela esto me imagino también, ¿no?

Por supuesto, ese es uno de los objetivos.

¿Viven solas, en compañía? Sola, yo vivo sola.

¿Y qué le aporta esto a usted?

Que me encanta y siempre estoy contenta.

Te da como confianza y siempre te aporta algo nuestro.

Tenemos el corazón jovencísimo aunque seamos maduros,

el corazón lo tenemos jovencísimo.

¿Qué te aporta a ti todo esto? Pues mira, alegría, compañerismo,

unión, cariño.

¿Es una forma de conocer gente? Por supuesto.

¿De evitar la soledad también? También, por supuesto.

¿Qué ha venido a hacer? Poner mi casa en nuda propiedad,

que la tengo puesta. ¿Y por qué en nuda propiedad?

Pues muy sencillo, porque los gastos de mi casa

yo no los puedo soportar con la pensión que tengo,

entonces, por lo menos en invierno para la calefacción

y poder viajar más, yo tengo dos hijas,

mis hijas tienen su casa, yo tengo la mía y bueno pues,

tengo que ver la manera de seguir adelante.

Tengo perro, tengo gato y estoy muy bien con ellos.

¿Cómo se lleva vivir solo? Bueno, todo es acostumbrarse.

Más vale estar sola que mal acompañada.

(Música)

Si vives solo y buscas vivienda en Madrid lo tienes muy complicado,

a día de hoy en toda la comunidad, solo hay 70 pisos

por debajo de los 500 euros. El precio medio de alquiler

de viviendas unipersonales ronda los 884 euros

y si quieres comprar tú solo, 231.000.

Gabriela. ¿Qué tal, Juan Carlos?

Soy Juan Carlos, de "Comando Actualidad?

Muy buenas, agente inmobiliario. Sí.

Personas que vivan solas y quieran buscar viviendas en barrios

como este, ¿cómo lo tienen?

Pues que tienen que tener 1.000 euros para pagar un alquiler.

Es una tristeza y sobre todo que es un país de mileuristas,

entonces, la gente joven, ¿cómo puede dedicar 1.000 euros

a la vivienda? ¿de qué viven luego?

Los datos nos dicen que cada vez hay más gente que vive sola

y si está subiendo tanto el precio inmobiliario

y se lo tienen que pagar ellos solos.

Pues al final mucha gente tiene que compartir,

no le queda otro remedio, yo tengo una amiga que tiene

ya sus años, tiene 50 y comparte piso con otra pareja.

-¿Sí? -Martín, hola, soy Gabriela.

-Subo, venga gracias.

-¿Qué tal, Martín, cómo estás?

Muy buenas, Juan Carlos de "Comando Actualidad".

-Con todo el calor de la tarde. Pegaba bien, ¿eh?

¿Y tú aquí cuánto tiempo llevas viviendo?

Aquí, en esta casa casi este es el quinto año.

¿Qué te pasa en esta vivienda? Porque querrías seguir viviendo

aquí, pero lo ves complicado. Entré bien,

realmente el precio era perfecto en ese momento,

700 euros, en ese momento era muy buen precio,

incluso conseguí una ventaja adicional porque pinté la casa,

le dije al dueño: "Yo me encargo de todo",

cerramos bien, en 650, no sé qué

y los 700 estaban ahí ya como referencia,

me fui a hablar con el dueño y me dice: "Si quieres renovamos,

pero vamos a establecer una cifra distinta"

y ahí claramente me dijo: "Martín, es que ya es inabordable,

yo estoy alquilándolos inmediatamente,

los alquilo ya no por piso, si no por habitaciones a 500 euros,

tú tienes dos, pero vamos, 1.000 mínimo".

¿Hasta cuándo tienes de margen para quedarte aquí?

Hasta noviembre.

¿Cómo está siendo la búsqueda de una nueva vivienda?

Me doy cuenta que me tengo que alejar

y la búsqueda es rapidísima, pones un límite, dices:

"Quiero algo entre 500 y 700".

En pueblos hay casas a 400, 500 euros,

pero es estar otra vez en...

Tú me mencionaste algo de la soledad,

eso es para mí la triple soledad, es aislamiento triple,

poner un climalit entre mi sociedad y yo,

no sé, lo del pueblo todavía, no nací en un pueblo,

nací en Buenos Aires, en una ciudad con gente,

entonces, bueno, escalo y escalo

y veo que me quedan pocos, de los lugares que visité me gustó

San Lorenzo del Escorial, pero, ¿a cuánto queda?

-50 kilómetros de Madrid.

-No es que quiera el retiro de irme lejos,

no, no es eso y voy a hacer viajes a Lavapiés muchísimos

y seguiré intentando encontrar algo en Lavapiés.

Yo creo que la vida está pensada para vivir entre dos personas,

el problema es sostener todo uno solo.

Yo también vivo sola.

Sí, yo me divorcié con 29 años

y desde entonces he vivido sola

y tuve suerte de poder empezar a invertir en el 96,

que los precios estaban bajísimos, si tú ves que lo he vendido

con 5,6 veces más de lo que pagué, incluida la reforma.

¿Cómo se lleva vivir solo?

Lo primero es una reconquista del espacio ese que perdiste,

después de haber vuelto a él tienes que hacer algo con él,

porque tampoco en el regocijo no está todo,

y para mí fue bien,

entiendo que puede haber gente que si no encuentra algo,

debe ser..., porque hay muchos vacíos, muchos vacíos,

hay mucho vacío que rellenar cuando se van tus hijos,

en ese sentido me imagino otras situaciones de soledad

malas, por los huecos que hay.

(Música)

Hay estudios que dicen que la soledad mata,

¿hasta qué punto?

¿cómo influye en nuestra salud sentirse solo?

Laura, muy buenas. Especializada en estudios sobre soledad.

Has hecho unos cuantos. Sí.

Laura, ¿la soledad mata?

Bueno, en principio uno de los estudios que hemos hecho

sí que se ven resultados donde la soledad tiene cierta

relación con la mortalidad

y algo muy interesante que encontramos

es qu esta relación es más fuerte en hombres que en mujeres,

a las mujeres se les permite más, está mejor socialmente visto

que tengan sentimientos de soledad,

o que expresen sus sentimientos o que comenten que se sienten solas,

solas, tristes y que busquen ayuda,

en comparación con los hombres, ¿esto qué quiere decir?

Que cuando un hombre se siente solo

pasa más tiempo en que lo comunique al servicio de salud

y que la repercusión en su salud sea mayor.

Este sentimiento lo tenemos desde que éramos primates,

desde hace mucho, pero actualmente si que sigue,

debido al envejecimiento sí que este sentimiento

ha aumentado más, hay más personas que se sienten solas.

Además del de mortalidad, también has hecho un estudio

de la relación entre la soledad y la salud,

¿cómo influye sentirse solo en nuestra salud?

Una persona, aparte de sentirse solo, está solo

y no tiene la protección de la manada

y eso puede alterar ciertos aspectos de la persona

y al final encontrarse en un entorno peligroso,

entonces, esto a su vez también tiene repercusiones

a nivel de nuestro sistema inmunológico,

a nivel de nuestro sistema del sueño,

hay pequeños despertares que no te hacen descansar,

no te hacen relajarte,

a su vez también sube la oxitocina,

que es la hormona del estrés y todo esto genera repercusiones

en la salud, problemas mentales como depresión, ansiedad,

también tiene otros vínculos con adicciones,

el alcoholismo, el tabaquismo, etc.

¿Cómo se puede solucionar esto?

Hay tres pasos que tenemos que dar,

el primero es identificar que nos sentimos solos,

el segundo, saber cómo es esta repercusión en nuestra salud,

y el tercer paso es generar vínculos

de buena calidad con nuestro entorno,

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Comando Actualidad - Soledad

12 jun 2019

La llamada epidemia de la vida moderna afecta sobre todo a los mayores y crece en las grandes ciudades. Estamos cada vez más solos, pero hay quien elige vivir sin compañía, ¿por qué?.

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