Dormir

¿Dormimos lo suficiente? ¿qué ocurre cuando impedimos que el proceso de renovación celular, y las reservas energéticas no se reponen durante el sueño?. En las horas de sueño que perdemos cada día puede estar la diferencia entre el éxito y el fracaso en lo que hacemos.

Contenido disponible hasta el 7 de enero de 2019.

Histórico de emisiones:

16/07/2017

06/02/2018