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Secretos del cerebro - Tratar la tristeza con vitamina B - 05/10/16

05 oct 2016

La carencia de vitamina B puede causar todo tipo de alteraciones psiquiátricas y neurológicas incluyendo cansancio, somnolencia, ansiedad y depresión. Esta vitamina es esencial en el desarrollo del sistema nervioso, en particular sirve para mantener la vaina de mielina que recubre y protege a los nervios y que evita que se produzcan y fallos en la transmisión del impulso eléctrico.

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