Caminar por el bosque cura

El contacto con la naturaleza ayuda a curar enfermedades. Los médicos japoneses recetan los llamados shinrin-yoku (baños de bosque). Los pacientes caminan entre los árboles y al cabo de pocos minutos de paseo, se comprueba que reducen el nivel de estrés y la tensión sanguínea y fortalecen el sistema inmunológico. Se ha comprobado también que los ingresados en hospitales se recuperan más rápidamente si la habitación en la que se encuentran tiene vistas a entornos naturales.