'Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque'

Tras el éxito editorial de su libro Ikigai,  vendido a más de 38 países y bestseller en lugares como Holanda y EE.UU, Francesc Miralles y Héctor García vuelven con un libro inspirado en el Shinrin Yoku, una terapia de sanación física y mental consistente en bañarse en los bosques. Según investigaciones japonesas recientes el shinrin-yoku, los baños de bosque, elevan el estado de ánimo, eliminan estrés y la ansiedad y promueven cambios positivos en nosotros.