Punto de enlace   El sedentarismo, la nueva epidemia de este siglo 05/10/2017 53:10

El sedentarismo es la nueva epidemia de este siglo. La Organización Mundial de la Salud, la OMS, lo incluye como factor de riesgo de enfermedades como el cáncer, la diabetes y las dolencias cardiovasculares. Y es que estar sentado más de seis horas al día perjudica tu salud tanto como si fumases un paquete de tabaco al día. Entrevistamos a Ana Velázquez, fisioterapeuta y posturóloga, fundadora del Centro de Prevención en Artes Escénicas, que nos da una serie de consejos para evitar que el sedentarismo (sitting) pase factura a nuestra salud. Realizar ejercicio físico favorece, pero existen otras prácticas que podemos realizar en nuestra vida cotidiana, fáciles de practicar y que benefician a nuestra salud.

A continuación, en la sección “De aquí y de allá”, también hablamos con un fisioterapeuta que vive en Suecia. Serafín Álvarez trabaja como fisioterapeuta de tenistas profesionales, por lo que debe desplazarse con ellos a todos los países donde se disputan campeonatos. Siguiendo sus rutas de torneos y competiciones, este joven español calcula que ha viajado a unos 40 países y, aunque disfruta mucho de su trabajo, nos confiesa que de vez en cuando le gusta "parar". Su mujer, también española, trabaja en Estocolmo como científica, de ahí que sea esta ciudad donde ha establecido su residencia.

Despedimos con la música de Alejandro Sanz.

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