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  • ¿Hay una fórmula para motivarnos a realizar actividad física

Onda universitas - ¿Hay una fórmula para motivarnos a realizar actividad física? - 22/06/17

22 jun 2017

Aunque la realización de actividad física figura en todas las recomendaciones para tener una vida saludable, nos sigue costando encontrar tiempo y motivación. El profesor de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Miguel Hernández de Elche, David González-Cutre Coll, nos muestra la receta que puede ayudarnos a crear el hábito.

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